感情是人类最为复杂的关系之一，有时候我们会发现自己的感情出现了问题，而想要挽留却不知道该如何下手。本文将为你提供一些建议，帮助你挽留两人的感情。

首先，要认真思考两人之间出现问题的原因。感情问题的出现往往不是一朝一夕的事情，而是长期积累的结果。因此，要深入分析两人之间的问题，找出根源所在。只有找到了问题的根本原因，才能有针对性地采取措施进行挽救。

其次，要采取积极的行动。在分析出问题的原因之后，就要采取积极的行动来改善两人的关系。这包括加强沟通、增加互动、共同解决问题、关心对方等等。在行动的过程中，要注意不要过于强求，要尊重对方的感受和选择，同时也要保持自己的尊严和底线。

第三，要不断调整自己的心态。挽留感情的过程中，心态的调整非常重要。要保持积极的心态，相信自己和对方能够克服困难，同时也要学会放下过去，看向未来。在调整心态的过程中，可以尝试一些放松的方法，如冥想、瑜伽等，来缓解自己的压力和焦虑。

最后，要给彼此一些时间和空间。感情问题的解决需要时间，尤其是在双方都存在问题的情况下。在采取了积极的行动之后，要给彼此一些时间和空间去思考和反省，同时也让自己有足够的时间去成长和提升。在这个过程中，可以尝试一些新的爱好或者活动，让自己更加充实和愉悦。

综上所述，挽留两人的感情需要认真思考、采取积极的行动、调整心态以及给彼此时间和空间。通过这些努力，相信你们能够克服困难，重新建立起美好的感情关系。