抑郁症好了之后会有什么变化，今天让我的患者小李给大家说一下，他2年多抑郁症好了之后的变化表现。

抑郁症好了后，之前的朋友，家人都说我像变了一个人，确认是我的认知，三观，都发生了好大变化！

原来我总是害怕别人不高兴，委曲求全，总牺牲自己感觉照顾别人，现在我会照顾自己的感受，不再受别人的评价而去影响自己的心情了！

我不再努力地去证明自己给别人看了，我会做自己，做自己喜欢的事，不去在乎别人的看法了，珍惜享受当下的每一个瞬间，别人的流言蜚语就当空气了。

我不再为好多事而去内疚了，人各有命，做好自己，其他的事顺其自然！

我变得情绪更稳定了，我不会因为一件事如何别人争论和高低对错了，无论争论输赢都伤自己的元气。