在年末之际，结束了一年学业的孩子很容易趁着寒假时间，将生活和网络连接起来。对于很多孩子来说，网络是逃避现实的出口，网络世界也可以修补现实里遭遇的创伤。

很多家长体恤孩子，也会默许孩子拿起手机，把这段时间投入到网络里，但殊不知寒假乃是让孩子戒掉网瘾，回归现实的最好时间。

为什么戒网瘾医院可以戒掉网瘾？这里到底能帮到孩子什么？

这篇文章就杜绝偏见，把话匣子打开，咱们好好聊聊。

“更像是网络世界的现实”

与其说这是网瘾孩子的医院，倒不如说是更像网络世界的现实。

在这里，我们允许孩子去逃避一部分生活的环境，去尽情的释放自己的天性。

游戏心理学中会用一个个任务驱动玩家们长时间的沉迷进去，而我们的医护人员，也会像游戏里的“NPC”一样，用丰富的活动来填满孩子的空虚时间。

戒网瘾科的郭主任表示，如果把网瘾当做一道题，解题的思路不应该是“你就不能不玩手机电脑吗？”，而应该是“如果不玩手机电脑，我还能做什么？”

当孩子找到现实的意义后，自然就会自我控制上网的时间了。

“成瘾不是一个心理问题，而是一种病”

从我院出院的很多孩子家长都回来反馈过，来之前找过心理咨询，完全没什么用，但没想到来这里能好的这么快，这么彻底。

低期待，却收获了高回报。

其实负责任的说，我们没有喂孩子吃什么灵丹妙药，只是患者们在之前走的弯路太多。

成瘾是一种病，而并非什么心理问题。

它涉及大脑皮层的奖赏机制，涉及脑神经递质的传输，只有正视网瘾，将它放在一个对的位置上去对症下药，进行专业理疗，才能少走歪路。

如果当做心理问题去治，除了劳民伤财外，那些被误诊为抑郁，焦虑的孩子也会在逐渐怀疑自己的方向上越陷越深。

正视成瘾问题，是每位家长都要学的必修课。

打开那道“话匣子”

这篇文章的初心是和家长们打开话匣子，而戒网瘾的过程，同样也是打开话匣子的过程。

试想那些开朗外向的孩子，有几个是深陷网瘾难以自拔的？

这涉及了一个表达欲的配额问题，人是社会性动物，上帝天生就给每个人分配了一定的表达欲。当孩子在网络上打开了话匣子，把分配给自己的表达欲倾泻完了后，在现实中自然就变得无话可说了。

这多数可能是家庭教育缺位原因导致的，或许是孩子的表达在日常中没有得到反馈，或许是家长的苛刻让孩子逐渐变得闭嘴，这都是一个容易恶性循环的现象。

而在这里，我们鼓励孩子开口，鼓励孩子去沟通获得自己想要的，在现实里拿回那部分分配给网络世界的“说话配额”。

容易形成正循环的是，如果孩子在现实世界说话多了，相对的也会降低他在网络里的表达欲，以此达成变向降低上网时长的目标。

戒网瘾并不难，很多家长也是把简单的事想复杂了，总是疑心孩子是不是抑郁了，是不是情绪有问题，而忽视了最根本的脑神经病。

给孩子找到正确戒网瘾的方法，把弯路走直，走对，网瘾自然就戒掉了。