文/夏莫
01卷首语
生活，就像是一个无底黑洞，需要我们拿出无数的技能来应对。
如若，我们想独立在社会上生存，就要学会维护良好的人际关系，还要在出现自己预料之外的事情时，能够冷静理智地面对。
只要生活在继续，就需要我们打起十二分的精神来面对。
而迎接风雨，最好的方式，就是学会提升自己，让自己变得更加强大。自身越强大，遇事后，处理事情的能力就会更强。
仔细观察，就会发现，一个人有四种“能力”，其实很不简单。
02调节情绪的能力
听过这样一句话：“成年人的崩溃往往就在一瞬间。”
深以为然。
生活中有太多的变化，太多的不可预料。我们谁也不知道，这一生会遇到多少考验，还有多大的暴风雨在等待着我们。
我们走过一个坎，迈过一座山时，也许会有更大的风浪在等着我们。
当不如意的事情全部堆积起来的时候，便很容易让人情绪失控。
而拥有调节情绪的能力的人，能够更好地把控事态的发展，游刃有余地处理各种突发状况。
当生活中出现难题的时候，善于调整情绪的人，懂得保持客观的态度，迅速理清思路。冷静地分析出利弊，积极地寻找解决方法。
即便，所有的人都不看好他，向他泼冷水，他也能够保持平静的内心，专注于自己的目标。
善于调节情绪的人，不会被外部环境所打扰，会把更多的精力用在有价值的事情上。
03调整人际关系的能力
善于处理人际关系的人，很不简单。
《流金岁月》中，朱锁锁在非常艰难的时期，遇到了她的贵人杨柯。
杨柯是精言集团的销售部经理，他认为朱锁锁很有潜力，所以亲自教导她，提点她。
他很看重朱锁锁，几乎将行业内的规则和禁忌全部都教给了她。而朱锁锁也非常感念杨柯的知遇之恩，对他很是维护。
即便，集团老总叶瑾言向她打听杨柯是否有跳槽的想法，她也保持沉默，闭口不言。
朱锁锁对杨柯的维护，获得了杨柯的信任。同时，也让朱锁锁拥有了更多的资源，两人建立了如战友一般的感情。
人际关系，对于一个人未来的发展，有着很重要的作用。
善于调整人际关系的人，懂得分析局势，也明白自己所处位置的根基。
他会珍惜每一份交情，感念别人的信任与支持，同时，也让自己值得信赖，值得真心结交。
04把控时间的能力
生活中，每个人的时间都是一样的。
只是有的人虚度光阴，而有的人，善于利用每一分钟。
马斯克说：“时间是唯一真正的货币，可以自己安排时间，是我拥有的最宝贵的东西。”
那些，懂得把控时间的人，会有计划地安排自己的工作，提高自身的工作效率，让自己获得更多的进步和提升。
懂得在生活中统筹管理。比如，在通勤路上，收听新闻资讯，或者学习英语技能，极大地提高了时间的利用率。
在别人赖床的时间里，他已经结束了自己的锻炼计划，唤醒了身体的活力，让自己更好地投入新的工作中。
拥有把控时间的能力，便拥有比别人更多的时间来学习。
通过时间上的管理，让自己变得更优秀，更有竞争力。
05控制自己的能力
生活中，有的人自我控制能力很低，表现为：
拿起手机，对自己说就玩十分钟，可玩了一个多小时还停不下来。
给自己制定的健身计划，完成了两三次便搁置在一旁，完全不记得有这件事了。
要看的书，要完成的目标，总是一拖再拖，导致最后一无所获。
没有自控力的人，不管一开始制定目标的时候，表现得多么热情洋溢，多么信心十足，最后总会被自己的懒散和拖延打败。
自控力，是一个人获得成功的关键。
拥有自控力的人，能够严格执行对自己的要求，一丝不苟地完成自己的目标。
他能够说到做到，努力克制内心的懒惰和拖延，用最积极和奋进的状态，来迎接生活。
拥有控制自己的能力，便能够牢牢把握生活的方向，获得自己想要的成功。
06总结
美好的生活，要靠自己的能力去创造，自己的人生，要始终把握在自己的手中。
在奋斗的路上，不断要求自己，给自己制定目标和计划，并坚定不移地执行。
要想生活过得好，凡事还是靠自己。要相信，你所付出的努力，一定会在未来给你丰厚的回馈。
-END-
