在你看来，是什么原因导致了夫妻婚姻破裂？

是因为婚外情引起的问题吗？或者是由于婆媳关系不和而导致的冲突？还是金钱引发的纠纷呢？

根据数据显示，离婚的原因主要是因为生活琐事，占34.21%；而因为出轨导致离婚的比例只有2.51%。

生活中琐碎问题的破坏力竟然比出轨高出15倍，更何况，很多出轨的原因都源于生活琐碎。夫妻因小事而频繁争吵，在琐细事务中消磨感情，为外界插足埋下了伏笔。

确实，婚姻可以承受狂风暴雨的考验，却难以抵挡蚁穴的侵蚀。

这些散落在生活中的琐事和争吵，类似于:

“为什么你不洗碗，我做了饭？”“我已经说了很多次了，为什么你还是乱丢袜子？”

“你为什么不可以帮孩子写作业，难道你没有看到我快要忙死了吗？”

“你总是躺在沙发上玩手机，连个手都不肯搭一下……”

微不足道的小事逐渐蚕食了我们婚姻中的幸福。

在许多日常琐事中，经常存在夫妻之间一种明显的认知不平衡。

女人认为：“当你回到家时，应该和我一起来分担家务。”

男人认为：“当我回到家，我应该放松休息一下，然后积蓄能量，为下一次出发做准备。”

两个人都有各自的需求，而且都不愿意妥协。

夫妻之间互相持有着自己关于“你应该这样，我应该那样”的观念，经常在琐碎的事情上互不妥协，导致感情渐渐疏远。

随着时间的推移，双方都感觉到缺乏关心和体谅，婚姻缺乏温暖，这样的情况下婚姻也会逐渐朝着危险的方向发展。

这个情况要怎么处理好呢？

在这篇文章中，我们将分析如何在处理生活琐事时实现两个人之间的和解。我们将关注如何同时满足彼此的感受和需求，使我们可以共同努力为我们的小家庭尽力而为，并成为彼此亲密无间的伴侣。

01

你是否真正表达了你的脆弱和期待？

“我丈夫常常在外面出差，一个月只能回家一次，每次只能待一周。我本来期待他回家能够帮我一下，照顾一下孩子，可是他回来了却只会躺在那里玩手机。我和孩子之间斗法斗得精疲力竭，还得回头去照顾他的饮食。

每次我需要他帮助照看孩子或做家务时，他总是不太乐意。我不断地劝说他，他总是说一说，动一动，完全不能依靠。

每次这种情况发生，我都感到非常愤怒和生气，我觉得他不如不回来，因为他回来后就像一根木头一样站在那里，完全没有用处，而且连一点点心疼人的意识都没有！”

通过这位女士的愤怒，我们可以感受到她深藏的期待和无助。

“当你不在家的时候，我独自负责持家，像一个不停旋转的陀螺，非常辛苦。现在你终于回来了，难道你不能自觉地多做一些事情吗？

但是你只知道我玩游戏时很开心，却看不到我付出的辛苦，也不知道我需要支持和关心。”

然而，女性的弱点在于，她们内心的脆弱和期望在多大程度上得到了表达。

当我们感到疲倦时，经常会误以为通过说服对方多做一些工作来表达自己的需求，同时也期望对方能够理解并帮助自己。

然而，无论我们以怨言、劝说或理性的方式发言，我们的话语中难免包含指责和批评的意味，这些负面的表达可能会引发对方的抵抗心理，使得我们所说的一切都无法进入对方的思维。

举个例子，当面对别人的指责和批评时，男性往往下意识地反问：“为什么你要用这样的语气跟我说话？我在外面努力工作为了这个家庭，我并没有外出玩乐啊。”

一回到家，我只想休息一下，充电再出发。可你根本不理解我辛苦的心情，总是板着脸，要求我做这做那。

一个男人在外奋斗的辛苦程度，就等同于他多么渴望回到家后得到温暖、被认同和得到支持。

然而，他所面对的却是女人的不满和理性的辩论。这种强烈的反差让他感到异常的失望，因此他没能真正理解女人的辛劳和努力，无法从内心深处与她共同承担家务责任。

当女人看到男人不情愿的时候，她会认为男人并没有将她放在心上，也没把家庭放在心中。这样的情况会让女人感到伤心，并且她会采取强硬的方式来掩饰自己的受伤，表面上要求男人做这个做那个。

当男人的期望不断落空时，他们更倾向于选择保持沉默，以表达他们内心的抗议。

双方未能理解彼此互相关心的方式，甚至被深深误解。随着时间的推移，这种情况将会加剧，双方都会受到严重的伤害，最终失去信心，感情也会逐渐变得越来越淡漠。

02

一个知心的爱人就像是一股温暖的风，可以温暖你的心灵，给你带来无尽的温暖和安慰。

那应该如何处理呢？

我们必须承认一个事实：没人能完全按照我们的意愿来爱我们。如果想要一个心灵相通的爱人，我们需要自己先下手，通过引导对方让他们关心我们。

怎样实施呢？让我们先从女性的视角谈谈。

举例来说，女性可以这样对男性说：“亲爱的，我知道你在外面承受着很大的压力，要应对难缠的客户和繁重的工作。每天都像在前线一样面对各种挑战，我每次想到这些，都觉得很心疼你。”

不要轻视这个简单的句子，它像一束明亮的灯光一样照亮了男人的内心，这种被看见和理解的热意是每个人都渴望得到的。

然后女人可以说出自己的疲惫感：“要不今天我们先在家看看纪录片电影？做了一个星期你也累了，我的腰也有点不舒服，大家先歇一天。明天看看状态，你带儿子到体育中心踢踢球？他现在正是好动的年龄，之前和我说想跟爸爸学踢球，你们两父子可以好好玩玩，球我已经买好了。你们踢完球我去接你们，一起在XX吃个饭再回来~。”

当女性表达出以下观点时，会带来三条好处：

1、考虑到了对方的情感，使对方感受到了我们的理解和认可。

2、以正面的方式表达了自己的疲倦和需求，激发了对方的保护意愿。

3、要求对方完成任务时，应具体阐述任务内容，解释其重要性，使其容易实施且具有意义。

当然啦，如果你是个男性，你也可以主动展示自己的努力使女性注意到你。

例如，你可以这样说：“亲爱的，我知道我不在家的时候让你承担了很多责任，感谢你一个人解决了所有的问题。家务繁琐，孩子也需要你照顾，真的很不容易。”

当男性以这种方式表达时，女性通常会感到一股怒气瞬间消逝，她们会感受到被理解和受到关注的感觉。

其实，她强烈要求背后隐藏的只是一个感到疲惫和渴望关心的女人而已。

你可以这样说：“我也非常希望能帮助你，但是现在我实在没有精力，因为我工作非常忙碌，一刻都没有空闲的时候，感觉非常累。现在我回到家了，你能先让我休息一下吗？然后你可以看看有什么需要我做，我会配合你，可以吗？”

当男人发出这样的言论时，女性能够理解，明白男人并不是没有责任心，追求悠闲，而实际上是被劳累压得疲惫不堪。

当男人用这种方式表达，并且能够承担起作为丈夫和父亲的责任，肩负起一些家务工作，陪伴孩子学习，女人的心情就会好受很多。女人也会因此理解男人，变得温柔体贴。

夫妻之间会形成积极互动的良性循环。

夫妻之间的矛盾经常因为忽略小事情而逐渐积累，最终演变成大问题，造成婚姻的动荡。

只有当我们能够从具体的细节中表达自己的需要并回应对方的感受，婚姻才能变得更加甜蜜，伴侣之间才能相互滋养，成为彼此亲密的爱人。