昨晚刷手机，我偶然碰到了2022年风靡全网的热词——“松弛感”。

它源于一位博主分享的微博：

一家人出门旅游，行李意外被全部退回，但他们并未因此紧张或生气，反而淡定从容地重新整理行李，继续开心地聊天。

这种从容且正向的家庭氛围，迅速引发了广大网友的共鸣和热议，使得“松弛感”成为大家向往的生活状态。

1、“倍速模式”真的好吗？

在中国传统文化中，我们更加强调紧张与自律，如“如临深渊，如履薄冰”类似的紧迫感。

在这种文化的加持下，有其秩序和自律的天然优势，但也会让我们身处相对紧张的生活氛围中。

细观当下，无论说话还是行事，人们常常开启“倍速模式”，追求速战速决的办事效率。

一味地追求快节奏，不仅影响了我们的日常生活，更让许多管理者在工作中失去了那种“慢慢来”的能力。

在这种高度紧迫的状态下，他们的管理方式就像上了膛的枪、拧紧的发条，时刻都会到达情绪的极限值。

但是，做管理真的需要这么紧绷吗？

我的答案是否定的。

2、做管理，推崇松弛感

为何在管理上我们要推崇松弛感？这背后蕴含着深邃的管理哲学。

（1）松弛感>紧绷感

在职场中，员工的压力无处不在，心理和身体都背负着沉重的负担。

对于管理者来说，这种压力更是成倍增加。

他们不仅要应对自己的工作任务，还要管理团队、协调各方，常常感到心力交瘁。

在工作上，面对棘手的下属和拖延的任务，这种“紧绷感”似乎成为驱使他们进度的唯一筹码。

而下属对这种高压政策却极其反感，管理者越是想要抓紧，局面反而越加失控。

遗憾的是，这种管理方式往往适得其反。

这时，“松弛感”便为管理者带来了全新的思考方式。

它并不意味着让你对团队放任自流或漠不关心。

相反，是用一种更加高级、更为人性化的管理方式去促使员工去干。

在管理者掌握大局的前提下，适时充分地给予团队空间与信任，让他们自由发挥和施展。

在这种充满松弛感的管理环境中，不仅能缓解员工压力，更让每人都倍感被尊重、信任，从而更愿积极投入到工作中去。

因此，做管理，学会享受松弛感，别用力过猛，否则反其道而行之。

（2）松弛感≠躺平

当我们在谈论松弛感时，首先要明确一点，在管理中松弛感≠躺平。

松弛与紧绷，也从不是非此即彼的选择，而是两种截然不同的管理心态，它们无需标榜对比，也无需刻意打造。

松弛感之所以能够在现代管理中逐渐流行起来，正是因为它击中了当下人们内心的渴望与诉求。

尤其是新时代员工对自由空间和宽松环境的向往。

当然，这种松弛感并不是让你完全放松，而是一种“有控制的管理”。

在紧张与放松之间找到最佳的平衡点，以更加从容淡定的心态去应对挑战。

（3）松弛感≈心理弹性

从心理学角度来看，松弛感与“心理弹性”“心理韧性”息息相关。

而那些具备“松弛感”的管理者，往往拥有较高的心理弹性，能够在高压之下保持冷静，做出更为明智的决策。

这种心理弹性，不仅有助于个人成长，也能为团队创造更加和谐的工作氛围。

对于管理者而言，真正的挑战是如何在松弛有度中找到最佳的管理平衡点。

这就意味着要学会适当放慢脚步，给团队和自己一些喘息的时间。

同时，也要保持对未来的渴望和追求，以驱动团队不断前进。

3、做管理，如何获得松弛感？

那管理者该如何才能实现真正意义上的松弛有道、高效有力的管理呢？这3个小建议不妨一试。

（1）内核：坚持长期主义

坚持长期主义，是管理者实现松弛感的内核。

对绝大多数管理者来说，他们的首要压力来源于自身，其次是直属领导和底部下属的期望。

在众多压力源中，自身的职业瓶颈、KPI考核重担、以及对成长的渴望，如同三座大山，压得管理者喘不过气来。

这时追求松弛感，并不是逃避压力的借口，而是变向用一种更为从容高效的工作哲学，从忙碌中抽离出去。

用更清晰地视角审视自己的职业路径、团队发展及个人规划。

对于管理者来说，松弛不是懈怠，而是一种张弛有度的智慧。

它允许你的大脑放空，在紧张的工作中找到平衡，激发灵感与洞察力，更好去处理团队和自身的棘手问题。

因此，管理者们不妨坚持长期主义，将松弛感纳入你的工作哲学中，更好地让自己去提力。

（2）第一步：学会自我和解

学会自我和解，是在松弛中成长的第一步。

正如《轻松主义》里说：

“人生是一场长跑，只有放轻松。做到轻而不浮，松而不懈，才能跑完全程。”

对于管理而言，这句话也同样适用。

松弛的过程，实则就是与自己的不完美达成和解的过程。

在管理工作中，面对复杂多变的环境和层出不穷的挑战，即便是再出色的管理者也难以做到面面俱到、人见人爱。

如果过分地追求完美，不仅容易让自己陷入内耗，错失良机，更会让团队感到无所适从。

因此，作为管理者，学会松弛不仅是对自己的一种宽恕，更是一种成长的智慧。

只有当你放下完美主义的包袱，学会从不完美中逐步趋于完美，以更为轻松的心态去应对挑战，才能更好地推动团队向前发展。

（3）第二步：拥抱从容之道

在管理领域，松弛感的培养并非一日之功，它需要时间和耐心地双重投入。

在管理过程中，我们需要放慢脚步，不急于求成，不过分焦虑，享受慢管理的过程。

因为，松弛感是一种水到渠成的自然状态。

只有当我们真正放松下来，用心去体会和感受，才能有那份由内而外的从容与淡定。

另外，从容不是让你消极避世，而是在复杂多变中还能保有一颗纯粹的平常心，做到以不变应万变。

这便要求管理者，在管理工作中要不断自我修炼与提升。

通过实践去领悟，只有真正掌握了从容之道，才能够在各种挑战面前足够冷静和理智。

因此，做管理学会拥抱从容之道，让松弛感成为管理者在管理生涯中的得力助手。

写在最后：

管理，是一门艺术考验，而非速度之战。

做管理，不妨学会放缓步伐，领略管理中“松弛感”的智慧：

于忙碌中保持清醒，于压力下保持冷静，方能更好地施展管理才华。