你有多久没见过孩子？
你有多久没和孩子吃上一顿完整的饭了？
你还记得上次和孩子一起散步、逛街是什么时候吗？
也许正是这一次又一次的错过与忽视，为孩子的心灵伤害埋下了伏笔......
微博上曾经有这样一个话题：#被父母极度忽视是什么感觉？#
其中一个博主讲述了他自己的经历，恰恰是现在很多孩子的真实写照。
出生后还没断奶就被丢给家里的老人带。
2岁被接回后，虽然跟父母住在一起，但因为工作的原因，却是保姆在照顾他。
从小学开始就上寄宿制学校，一周才回家一次，几乎很少和父母交流。
同龄的孩子还依偎在父母身边撒娇，而他像个孤儿一样没有体会过父母的爱。
因为长期缺乏父母的关爱，缺少交流，孩子会变得极其敏感自卑，胆小怯懦，不敢跟人建立更深的人际关系。
父母对孩子在情感上的忽视，不仅仅是糟糕，更是绝望。
正是因为父母的情感忽视，导致孩子长大之后被笼罩在情感缺失的阴影下。
他们生活在自己的世界里，偏执、自卑、总是想着讨好他人，整日与手机和游戏作伴......
为帮助家长们更好的认识父母情感忽视对孩子的影响，纽扣青少年心理成长基地特聘专家、中科院管理心理学李永志博士为我们带来一场专题讲座——“被忽视的孩子长大后可能会出现的问题”。分享被忽视的孩子会有哪些情感特点，以及对孩子的成长和人际关系的影响。
以下为李永志博士直播内容，作者整理编辑。
在孩子的成长过程中父母无法时刻关注孩子，而孩子也未必能得到他们所需要的关注。
因此，那些被忽视的孩子在成长过程中，很可能会面临许多挑战和问题。
被忽视的孩子会受到怎样的影响？他们长大后可能会出现哪些问题？
当孩子觉得被忽视的时候，他的情感反应是什么？这种情感反应如何影响与他人的交往和沟通？
带着这些思考，让我们一起来深入探讨这个问题。
一
孩子被忽视的几种情境？
1
重大事件的缺失
由于父母平时比较忙碌，当孩子遇到重要的事情需要父母陪伴或参与时，可能会被父母以工作为由而忽视，无法给予孩子支持。
比如，孩子需要父母参加家长会或毕业典礼等。
2
客观条件的缺失
比如孩子缺乏父母的陪伴或者情感上的关注。尤其在单亲家庭和留守儿童家庭中比较常见。
由于工作或者其它原因，父母可能无法亲自照顾孩子，或者孩子交由家里的老人照顾。
在这种情况下，孩子可能就会感到被忽视或缺乏父母的关爱。
3
生活细节的缺失
比如孩子的情绪、学习、兴趣爱好、人际关系等方面。
有这样一个短视频：
一个孩子和爸爸妈妈在逛商场，妈妈有事离开后孩子交由爸爸来照顾。
当孩子想要和爸爸分享他看到的好玩的东西时，爸爸却只是匆匆地敷衍回应，继续看手机，根本没有关心孩子的情绪。
孩子多次“骚扰”尝试引起爸爸的注意，但爸爸却始终没能给予孩子想要的回应。
最后，孩子生气地将爸爸的手机打落在地，这才引起爸爸的注意。
这个视频提醒我们，在日常生活中，我们可能会忽视孩子的感受和需求，而这种忽视可能源于我们的习惯和态度。
思考一下，如果父母经常忽略这些细节，会给孩子带来怎样的感受？
虽然父母和孩子在一起，但并没有真正地关注孩子，没有给予足够的情感支持。
父母看似在关注孩子，但实际上关注的焦点并不在孩子身上，没有和孩子同频。
这种情况在很多家庭中都存在，尤其是在孩子青春期的时候，心理变化比较明显。
这种情感忽视其实是非常可怕的，会容易导致孩子情感支持和安全感的缺乏。
二
被忽视的孩子会出现哪些情感特点？
1
情感上的空虚感
这种空虚感常常会让孩子产生疑问，不明白自己为何被忽视。
比如，就像短视频中的孩子，原本期待爸爸能和他一起分享，但爸爸却没有给予足够的关注，导致孩子感觉不被理解而发脾气。
这种现象实际上是孩子内心不安、担心和愤怒，没有得到足够关注的表现。
2
产生反依赖感
这种反依赖感源于孩子认为自己得不到所需要的支持和安全感，导致不愿意依赖他人，认为依赖别人是没有用的。
因为在他们需要的时候，父母并没有给予足够的关注和帮助。
这种情感反应可能会让孩子变得更加独立，但也可能会导致他们缺乏一定的社交能力和情感支持。
3
不切实际的自我评价
被忽视的孩子有时候可能会盲目地认为自己可以独立完成某件事情，会放大自己的能力，或者会过于谨慎，不敢去尝试新鲜事物。
这种错误的自我评判，是由于孩子在需要情感支持的时候没有得到父母足够的关注和支持，导致孩子没有形成客观或者正确的自我评价。
这些都不是孩子在正常认知和情感形成过程中应有的表现。
4
对自己毫不同情，对他人满怀同情
被忽视的孩子在情感反应中会对待自己有无所谓的态度，但对待他人却特别在意。
因为孩子为了弥补被忽视的痛苦，会通过自我情感的补偿来过度的关注他人。
总是想着为别人多做一些事情，让自己成为别人眼中的老好人，但对自己的事情却毫不在意，表现出一种自我忽视的态度。
5
有负罪感或羞耻感
被忽视的孩子会认为别人不在意自己，是因为自己犯了错误或者对自己有意见，认为自己不够好，所以才不值得被重视和关注。
这种负罪感和羞耻感会导致孩子对自己产生消极的评价，引发一些负面的情感反应。
6
对自己生气或自责
被忽视的孩子可能会担心自己做得不够好，不能得到别人的注意，所以会想方设法让别人注意到自己。
但当别人真的注意到自己时，却又无法表现出优秀的一面。
这种自责感会导致孩子对自己非常敏感，从而影响他们的情绪和行为。
7
认为自己有很多缺陷
被忽视的孩子可能会认为自己有很多缺陷，特别是在自信和自尊方面。
他们可能会觉得自己不够好，认为自己“不能”或“不行”，却又改变不了。
这种对自己的负面评价会导致孩子放大和强化自己的缺点，而忽视了自己的优点。
8
难以关爱自己和他人
被忽视的孩子在成长过程中会很难关爱自己和他人。这是因为他们在成长过程中没有得到足够的关爱和支持。
当他们尝试去爱别人或爱自己时，往往会不知道如何把握适当的程度和方式，因此常常会感到非常困惑。
9
自我约束能力差
被忽视的孩子会觉得别人不在意自己，没有人会对自己作出正确或者错误的评判。所以就会比较散漫，不愿意自我约束。
这种消极的态度会导致孩子缺乏一定的自我约束能力。
10
述情障碍
被忽视的孩子或在重大事件上受到打击的孩子，会导致严重的情感障碍。
比如，当孩子在认真地表达某一件事情时，却遭到身边人的嘲笑甚至批评，这会让孩子感到非常受挫。
这种打击可能会导致孩子突然失语或者抒情障碍，在表达情感时会变得特别冷淡。这种情况在青春期抑郁症中很常见。
三
被忽视的孩子长大后会出现哪些问题？
1
情感障碍
被忽视的孩子可能会表现出各种情感障碍。包括抑郁、焦虑、强迫症、神经症等，甚至会有一些躯体性的疾病，比如易醒、易怒等。
这些情感障碍都是因为孩子在成长过程中缺乏足够的关注和支持，导致他们无法正常地表达情感和处理自己的情绪。
2
人际问题
从小被忽视的孩子在人际交往方面可能会表现出自尊心或自信心不足，经常会感到特别地孤独，不愿意与人交往，甚至会选择逃避。
这种消极的态度会直接影响他们的人际交往能力，使他们在与他人交往时显得拘谨、不自然，很难建立真正的人际关系。
3
行为问题
被忽视的孩子可能会出现一些不良行为。比如结交不良朋友、抽烟、玩游戏以及做一些有攻击性的行为等。
这些行为往往都是以自我为中心，为了自我满足和发泄自己的情绪，或是想要引起别人的关注而做出的。
4
学习问题
被忽视的孩子在学习方面可能会注意力不集中、缺乏自我控制能力，容易在学习的时候走神、难以集中精力。
此外，由于缺乏良好的学习习惯和时间管理能力，他们可能会在学习中面临诸多困难。
5
自我认同问题
被忽视的孩子可能会面临自我认同困难，无法形成一个健康的、统一的自我。
由于自我评价体系的缺失或扭曲，他们会盲目夸大或者逃避自己的能力。
无法正确认识自己的优点和不足，导致孩子缺乏自信，难以建立良好的人际关系。
6
适应性问题
适应性问题就是指社会功能，其中也包括家庭中的亲子关系。
当孩子处在青春期时，由于孩子在家庭中缺乏父母的关注和引导，没有找到安全感或归属感，没有形成良好的自我认同和适应性，因此就无法与他人建立稳定的关系。
这种自我认同和适应性的缺失会导致孩子的适应性特别差，导致孩子在社会和学校中难以融入群体。
他们可能还会不断地打破规则或者不愿意遵循规则，缺乏稳定性，使得孩子在未来难以融入社会。
孩子被忽视是一个很严重的问题，会对他们的情感、人际关系和学习等造成很大的影响，这些影响是不可逆的。
作为家长，我们应该给予孩子足够的关注和陪伴，包括时间上的陪伴、情感上的关注。
家长还需要注意自己的行为和内心，做到真正地关注孩子。
只有与孩子心近了、关系近了、情感近了，才能降低孩子被忽视的可能性。
