情侣之间难免会有争吵，这是正常的现象。然而，如何处理吵架后的局面，却是维持感情和谐的关键。在这里，为您提供一些和女朋友吵架后最佳处理方式，帮助您化解矛盾，重拾甜蜜。

1. 冷静思考

吵架后，双方都处于情绪激动的状态，这时候需要给自己一点时间冷静下来。不要急于去找女朋友理论，更不要在愤怒的情绪下说出伤害对方的话。冷静思考一下争吵的原因，反思自己是否有做错的地方，这样才能在接下来的沟通中更加理智。

2. 主动道歉

在冷静思考后，如果发现自己确实有错，那么请主动向女朋友道歉。道歉时要真诚，表达出自己对错误的认识和对对方的在乎。道歉并不是示弱，而是一种对感情的尊重。当然，如果对方也有错，也要给她道歉的机会，不要把责任推到一个人身上。

3. 沟通交流

道歉之后，双方可以坐下来进行深入的沟通交流。把心里的话都说出来，让彼此了解对方的想法和感受。在交流过程中，要学会倾听对方的意见，尊重对方的观点，不要一味地争辩。通过沟通，找到解决问题的方法，达成共识。

4. 给予关心和呵护

吵架后，女朋友可能会觉得委屈和伤心，这时候需要给予她更多的关心和呵护。用实际行动表达自己的爱意，让她感受到你的温暖。可以为她做一些她喜欢的事情，比如给她买喜欢的零食、陪她看喜欢的电影等，让她逐渐从吵架的阴影中走出来。

5. 改进自己

吵架之后，要反思自己在争吵中的表现，找出自己的不足之处，并努力去改进。这样，在下一次遇到类似问题时，可以更好地应对，避免再次发生争吵。同时，也要关注女朋友的需求，学会站在她的角度思考问题，增进彼此的了解和信任。

和女朋友吵架后，要冷静思考、主动道歉、沟通交流、给予关心和呵护，以及改进自己。通过这些方式，化解矛盾，重拾甜蜜。感情需要双方共同维护，只有用心去经营，才能收获美满的爱情。