孩子抑郁休学,到成功复学,关键还得看这2步!

孩子13岁,初二男孩,曾经因中度抑郁焦虑休学一年,然而复学后,他的状态依然不好,对上学充满痛苦和抵触。他总是找各种借口请假,在家里呆在房间里沉迷手机,而在学校里也经常打瞌睡,一直说自己情绪不好。

孩子的妈妈心急如焚,因为孩子已经耽误了一年的学习时间,而复学没多久,问题又开始反复出现。他真的很害怕孩子再次陷入以前的痛苦,家里可没有人能够承受得住这样的打击。

对于抑郁休学的孩子来说,有一个问题一直困扰着父母们,那就是什么时候才能重新复学。有些父母一看到孩子的状态稍微好转,就迫不及待地想把他送回学校。还有些孩子自我感觉好了,然后选择回学校。

然而,不久之后,由于各种适应问题,孩子又会选择回家休息,一旦回到家,要想再次复学就变得更加困难。

抑郁的孩子想成功复学,和这2个条件息息相关

条件一:孩子必须得有强烈的复学意愿

这里要注意的是,是强烈的复学欲 望。那种可去可不去的情况,你不用怀疑,他一定去不了,即便是去了,过不了多久他扛不住庄力就会回来。

因为学习必定是有难度的,他之前就是因为扛不住庄力而选择回家,那么现在落下了那么多的功课,你认为他能扛住吗所以如果没有强烈的主观意愿,建议先不要复学。

条件二:孩子具备复学的能力

有意愿不代表有能力,你怎么想是一回事,你能不能面对是另一回事。

所以,即便孩子有强烈的复学意愿,我们还得看他具不具备复学的能力,比如说他还有没有生理反应,就是只要一想到学校,想到同学、老师,想到落下的功课,他就会不自觉的紧张、焦虑。

如果连想一想、聊一聊都这么紧张,那真去面对的时候,他怎么可能扛住呢?

一般来说,能够真 正复学成功的孩子,他的心态会变得更加乐观,看待事物,看待人际关系会更加积极一些!与人相处会更加有弹性,就是他不那么纠结了。

那么在这种情况下,如果他的注意力或者专注能力也能恢复到正常状态,这时候,他就是可以复学的。

对此,在孩子复学前家长一定要为孩子做复学前的准备,可以帮助孩子调整睡眠,孩子看到书本时候的感觉怎么样,孩子在学校的躯体反应怎么样,这些都很重要。

所以针对抑郁孩子的复学问题,最大的敌人就是急功近利,家长越着急就越是在帮倒忙,反而让孩子离学校越来越远。家长淡定点,从容点,好好先关注孩子这个人,人好了,事情都可以变好

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中医博士杨琼

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擅长:双相情感障碍、精神分裂症、抑郁症、焦虑症、强迫症、躁狂症、幻听幻视等病症
杨琼,中医专业 主治医师 湖北省中医院
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