很多父母就不知道！迷失自我的大学生，都在8件事情上严重内耗。

迷失自我的大学生可能会表现出一系列的心理和行为特征，这些特征可能会影响他们的学业、人际关系和生活质量。以下是一些可能的表现及其分析：

1、目标缺失：

迷失自我的大学生可能会缺乏清晰的学习和生活目标。他们可能不知道自己为什么上大学，未来的职业规划是什么，或者生活的意义何在。这种目标缺失可能导致学习动力不足，成绩下滑，甚至出现学业困难。

2、自我认同困惑：

迷失自我的大学生可能在自我认同上感到困惑，不清楚自己是谁，或者自己想要成为什么样的人。他们可能会在外界评价和期望中迷失，难以形成独立的自我观念。

3、人际关系问题：

迷失自我的大学生可能在人际交往中遇到困难。他们可能不擅长表达自己的想法和感受，或者难以理解和尊重他人。这可能导致人际关系的紧张，甚至出现社交回避。

4、情绪波动：

迷失自我的大学生可能会经历情绪的剧烈波动，如抑郁、焦虑、愤怒等。他们可能难以有效管理自己的情绪，导致情绪问题影响日常生活和学习。

5、行为问题：

迷失自我的大学生可能会表现出一些不良行为，如逃课、沉迷网络、吸烟、酗酒等。这些行为可能是他们试图逃避现实压力或者寻求短暂满足的方式。

6、自我照顾能力差：

迷失自我的大学生可能忽视个人卫生、饮食健康和身体锻炼。他们可能缺乏自我照顾的意识和能力，导致生活质量下降。

7、缺乏时间管理能力：

迷失自我的大学生可能无法有效管理自己的时间，经常拖延、迟到或者无法按时完成任务。这可能导致学业和生活的混乱。

8、对未来感到恐惧：

迷失自我的大学生可能对未来感到迷茫和恐惧，担心自己的未来没有保障，或者害怕无法达到预期的成就。

为了帮助迷失自我的大学生找回自我，学校、家庭和社会可以提供以下支持：

心理咨询：提供专业的心理咨询服务，帮助学生理解自己的情绪和行为，发展自我认识和个人目标。

学术辅导：提供学术辅导服务，帮助学生制定学习计划，提高学习效率和成绩。

职业规划：提供职业规划服务，帮助学生探索职业兴趣，制定职业发展计划。

社交技能训练：提供社交技能训练，帮助学生提高人际交往能力，建立良好的人际关系。

健康教育：提供健康教育，帮助学生了解如何维护身体健康，包括饮食、运动和心理健康。

时间管理和压力管理：提供时间管理和压力管理的培训，帮助学生提高个人效率，应对生活压力。

总之，迷失自我的大学生需要得到社会的关注和支持，通过多种途径帮助他们建立自我认识，发展个人目标，提高生活质量和学业成就。