自律是最大的自由
湖南日报2023-12-30 18:23
文/杨胜国
生命诚可贵，爱情价更高；
若为自由故，二者皆可抛。
匈牙利诗人裴多菲这首著名的诗歌，写出了“自由”的何等贵重！自由是我们每个人十分向往和毕生追求的东西。
那么，什么是自由？
德国著名哲学家康德用一生作出回答：“自律即自由”。
他生活极为严谨单调，像闹钟一样，从未打乱固定节奏。每天下午3点半，准会踱出家门散步，邻居们纷纷以此来校对时间，而教堂的钟声也同时响起。唯一的一次例外是，当他读到法国浪漫主义作家卢梭的名著《爱弥儿》时，深为所动，为了能一口气看完它，不得不放弃每天例行的散步，使得邻居们误认为教堂的钟声错了。康德深居简出，终身未娶，一辈子独居出生地，过着高度自律的学者生活，著述甚多，终于名垂青史。
哈佛大学商学院对120位成功人士调查发现，一个共同的规律就是人人都注重自律。
英国原首相丘吉尔说过：“在人生的头25年，我渴望自由。在接下来的25年，我渴望自律。后25年，我意识到自律就是自由。”
古今中外，很多例子告诉我们：人与人之间的差距，就在“自律”二字。放纵等于毁灭，自律方可成功。
佛经里写道，放荡有六失：一者不自护身，二者不护财货，三者不护子孙，四者常自惊惧，五者诸苦恶法常自缠身，六者喜生虚妄。
用曾国藩的话概括，自律有六大好处：一可以慎独。“慎独而心安。自修之道，莫难于养心；养心之难，又在慎独。”二可以得人心。“惟正己可以化人，惟尽己可以服人，轻财足以聚人，律己足以服人，量宽足以得人，身先足以率人。”三可以有恒。“有恒则断无不成之事”，他还将“有恒”写入修身“八德”之一。四可以早起。“子孙睡到几点，假如睡到太阳都已经升得很高的时候才起来，那代表这个家族会慢慢懈怠下来。”五更加勤俭。“家勤则兴，人勤则俭，永不贫贱。”六更加优秀。“受不得穷，立不得品，受不得屈，做不得事。”
蒙古草原上有种赫氏角鹰，成年后飞行高度可达数千米。但当地人捉到这种角鹰的幼雏后，不将它们关进笼子，反而提供舒适的巢穴、充沛的饮食。角鹰不用自己觅食，长期缺乏飞行训练，翅膀就会臃肿不堪。最后，人们用两三米的矮墙就能轻松困住它们。从搏击长空到匍匐乞食，把角鹰困在地上的，不是墙壁，而是那个总能满足它需求的环境。
人生也是如此，许多人被困在底层，并非智慧不够、能力不足，而是身边有太多声音告诉他们，不用努力你也能过得很好。作家水木然将这种声音称为“底层迎合”。
如何做到自律，就是要远离“底层迎合”。
远离“垃圾快乐”。明星的八卦、刺激的游戏、随叫随到的外卖……一部手机、一根网线，足以消遣无聊的人生。然而每个触手可及的快乐，早已暗中标好了价码。愈发自闭的性格，逐渐走样的身材，不断退化的思维，都将你桎梏在底层。董宇辉曾说：低级的快乐是直接给你想要的东西，高级的快乐则会给你设置重重阻碍。打游戏、刷视频当然很爽，但爽完后是无尽的空虚；看书、健身也许很累，累完后是长期的收益和幸福感。远离迎合你的垃圾快乐，那些坚持过后带来的欢愉，才是持续一生的回甘。
远离“有毒鸡汤”。这世上许多所谓的道理，只为给人一个安于现状的理由。不想努力的人，总能刷到劝人躺平的理由。这些话乍一听醍醐灌顶，实则只是一味迎合你的惰性，引导你安于底层。在这世上，99%的底层人把“毒鸡汤”当真理，追求的是情绪安慰。只有1%的人，追求独立思考后的真相与价值，站上了金字塔顶层。
远离“碎片信息”。知名主编尼古拉斯·卡尔在《互联网如何毒化我们的大脑》中说：当我们尽情享受信息时代的慷慨施舍，也在逐渐丧失深度阅读、思考的能力。一味沉浸于“短平快”视听产品，只会让你陷入信息茧房，沦为互联网投喂的宠物。你接收怎样的信息，就会成为怎样的人。一个人沉浸于低密度的信息泡沫，只会被平庸的生活绑架一生。深刻的理论，大部头的著作，不会刻意照顾你的阅读体验。但当你沉下心来去品读，培养了深度思考的习惯，就会收获人生向上的力量。
远离“舒适圈子”。舒适的圈子，恰恰是人生最大陷阱。就像投资人冯仑说的那样：“真正能帮你成长的人，不会过多在乎你的感受。而是会在认知上碾压你，思维上颠覆你，让你时刻保持成长的痛感。”最值得相处的，不是让你很快乐的人，而是让你变得更好的人。如果圈子阻碍你的成长，尽早远离，是对自己人生最大的负责。“决定你成功的因素，不是你能享受什么，而是你能承受怎样的痛苦。”平坦大道通山腰，崎岖小路抵山巅。一个人选择想要的生活，就必须要去面对不舒适的环境。
泰戈尔曾说，如果你因为错过太阳而流眼泪的时候，你也会错过流星了。一个人真正的自律是热爱生命，懂得取舍，张弛有度，学会管理自己。
不透支健康。哲人叔本华说：“人类所能犯的最大的错误，就是拿健康来换取其他身外之物。”曾任Google、微软全球副总裁的李开复，在患上淋巴癌，得知自己生命可能只剩100天的时候，他才顿悟，人生最贵的就是健康。你没有时间休息，就一定有时间生病，为你透支的健康付出惨痛的代价。
不透支底线。孟子曰：“人有所不为也，而后可以有为也。”一个人，有所不为，才能有所作为，底线就是我们的生命线。底线，是一个人的气节，更是为人处世的根本。不透支底线，行得端，坐得正，活得心安，受人尊重，就是人生最大的成功。
不透支关系。人和人之间的关系，就像树与树之间，保持一定的距离和空间，才能茁壮成长。再好的感情，也要适可而止，亲密有间，才能细水长流。只有懂得珍惜和感恩，不辜负对你好的人，关系才会长久，感情才会深厚。
不透支信用。《史记》有言：“其言必信，其行必果，已诺必诚。”最聪明的做人之道，就是言出必行，一诺千金。信用，是一个人最好的社交名片，不透支自己的信用，才会把路越走越宽，越走越顺。
人在江湖，身不由己，不如意事十有八九。当你想不通的时候，不妨常去“三个地方”看一看：常去医院看一看，就会明白身体健康是最大的财富；常去陵园看一看，就会明白好好活着是最大的幸福；常去监狱看一看，就会明白失去自由是最大的痛苦。
自律才能自由，精神自律的程度，决定人生的高度。
让我们迎着新年的晨光，起好步、开好局，积极向上，乐观进取，自律自强，拥抱美好的生活。
举报/反馈
0
0
收藏
分享
