最近翻译了Lana Adler女士所写的几篇关于自恋虐待母亲的文章,得到了平台的推荐,收到了很多的留言。这让我越来越感觉到自恋虐待现象的普遍性。

我初步评估了一下我的来访者,惊讶地发现至少有一半的人,童年时有一个自恋虐待的母亲或父亲。

在自恋虐待父母长期的情感操控下,这些孩子形成了低自尊、自我认同薄弱、抑郁、焦虑、身心症状等心理问题或障碍。成年后的他们需要很长的时间,花费很多的钱来疗愈自己。

在网上,越来越多的NPD(自恋型人格障碍)受害者发声了,类似的文章及评论非常多。诡异的是,在现实生活中,NPD的很多虐待行为经常被合理化和否认,NPD受害者的控诉却被无视和怀疑,特别是在家庭关系中。

NPD者外在形象一般很好,所以当NPD的受害者(孩子或伴侣)向周围人控诉时,更多地会得到类似于“他肯定是爱你的”、“她不是你说的那个样子”之类的评价,让NPD受害者再次怀疑自己的判断。

在我看来,我们对自恋虐待现象的仍然不够重视,很多伤害仍然在无意识地进行着。这是需要引起重视的社会现象。

今天继续来谈谈自恋虐待现象,以及NPD最伤害人的几个方面。

先来看一下DSM-5(《精神障碍诊断和统计手册》)关于自恋人格障碍的具体诊断标准,以下九条中至少要求符合五项及以上:

  • 过份夸大的自我重要性

  • 沉迷于对无限成功、权力、才华、美丽或理想爱情的幻想

  • 认为自己是特殊的,只有其他特殊的人才能理解的信念

  • 要求过度的赞美

  • 权利感(要求享受特殊待遇)

  • 剥削他人

  • 缺乏同理心

  • 嫉妒他人或认为自己是被嫉妒的对象

  • 傲慢

现实生活中,真正符合NPD诊断标准的人并没有那么多,美国的研究发现,社区样本的患病率为总人口的0.5%至5%。

很多自恋虐待者虽然没有达到NPD的诊断标准,但符合其中的2-4条,也足以给周围人造成很大的伤害。

因为自恋人格障碍的很多特点是建立在剥削、利用他人的基础上的,长期相处下来,对人的伤害是深远的。

在我看来,NPD最容易伤害人的是以下5个方面:

1、把人当成工具。

简单说就是没有人性,只有兽性。特别是恶性自恋者或者反社会人格者,他们内在缺乏仁慈与柔情的部分,也缺少必要的道德感。

因为把别人当工具,所以他们想用就用,不用就扔。他们随时会撤消对别人的关心,只要对方没有符合他的要求。他们不会因此感到内疚和难过。

因为把人当工具,所以他们看不到别人的痛苦,即使看到了,也不会有同理心。

2、施虐。

他们以虐待他人为乐,有的人信奉“欺负人是快乐之本”。

无论是同学关系,还是伴侣关系、亲子关系,他们肯定会找到一个可以控制、欺负、虐待的人,这个人是“替罪羊”,长期遭受情感或身体的虐待。

在自恋虐待者的内心世界里,没有平等、相互尊重的关系,这样的关系只会让他们焦虑。

他们只有主导与被主导,控制与被控制的关系。所以,在任何的关系中,他们一定要踩在别人之上。

3、制造好坏对立。

在多子女家庭中,聪明能干的孩子会成为NPD家长的“金童玉女”,经常会被他夸奖;木讷老实的孩子则是他心目中的“替罪羊”,经常会被打压和批评。

在公司或单位里,NPD的领导也同样会有一个或几个他特别欣赏的人,不断地夸奖;以及另一个或几个他看不惯的人,经常被打压和批评。

这其实是NPD者内心世界的写照,他们把糟糕的自体投射到那些“替罪羊”身上,把理想化的自体投射到那些“金童玉女”身上。

无论是哪一拔人,都承受了极高的心理压力。

4、容易暴怒。

NPD者内在有一个夸大自体,这个自体需要无限的欣赏、崇拜、认可和感激,别人略微的拒绝或反对,都会让夸大自体崩解,并产生暴怒的言行。

NPD的家长特别容易发脾气,孩子会莫名其妙地被辱骂或殴打。NPD的老师会当众羞辱学生,包括躯体暴力。NPD的领导会公开地言语霸凌下属,或者以各种隐性的方式冷落下属。

由于经常受到这种暴怒的影响,有些孩子对于略微响一点的声音会出现惊吓反应,表现为不自觉地双脚踮地、拳头握紧,随时准备逃跑。

有些员工对于上班有强烈的恐惧感,时不时地处于应激状态。有些学生对学校有强烈的恐惧,每天生不如死,长期处于抑郁焦虑状态。


5、情感吸血。


NPD就像神话中的吸血鬼一样,经常要从别人身上吸取能量。


他们通过强调自己的不容易、总是传递负能量、扮演牺牲者、时刻需要他人的听话和顺从,以及在别人痛苦时再来一脚等方式,不断吸取对方的情感能量。


他们还会把自身糟糕的部分投射到别人身上,在不断地贬低和打压中,对方会逐渐认同这些糟糕的感觉,变得越来越自卑。


所以,与NPD相处后,一个人会觉得疲惫不堪、心情沮丧,甚至也变得歇斯底里。


那么,NPD有可能改变吗?NPD想疗愈自己吗?很多成长在自恋虐待家庭中的孩子,长大了之后试图与父母沟通,希望他们能有改变,但事与愿违。


想要帮助和治疗NPD其实是很困难的,并不是没有方法,而是他们抗拒。


一个人想要康复,必须有两个条件:一是承认自己有问题,二是愿意接受别人的帮助。但这两项条件NPD都不具备。


首先,他们很少会承认自己有问题。


他们习惯于否认自己的问题,把糟糕的感觉投射到别人身上。在他们的认知里,他们是完美的,有问题的是别人。


即使他们心里明白自己有问题,但他们对别人不坦诚,对自己也不坦诚。他们长期处于自欺欺人之中,习惯于否认自己的问题。


在他们内心深处,承认自己有问题甚至还不如去死。只有活在夸大的幻想中,认同一个想象中的理想自体,他们才觉得活着有意思。


其次,他们也不愿意接受别人的帮助。


接受别人的帮助,意味着自己处于低的位置了。这会让他们觉得自己很无能,并产生强烈的羞耻感。他们甚至会因为接受帮助而加重抑郁。


即使现实所迫,他们不得不接受帮助,往往也只是身在心不在:表面在听,实际并不接受。内在的嫉妒让他们无法吸收咨询师有用的反馈,导致治疗停滞不前。


那么,NPD是不是真的一无是处了呢?其实也不是,他们会有成就,以及光鲜的外表。他们还会有诱惑性的,令人佩服的一面。

NPD特别在意别人的评价,特别需要好评,他们会努力营造好的外在形象。有些人特别勤奋努力,对结果很看重,也能取得很大的成就。

NPD很有表演性的一面,在言谈举止、赚钱、工作能力等方面会有特长,所以,很多人会觉得他们优秀、能干、完美,长期被他们的表象所迷惑。

有些NPD还很聪明,对世界有独到的理解,善于总结和发现有规律性的东西。

另外,NPD还有残酷的一面,恰恰是这一面有时候很适应这个世界。毕竟,弱肉强食是这个世界的现实之一。

通过逼迫孩子学习,NPD家长的孩子往往成绩优秀,他们也会以此为傲,认为自己教子有方。周围人也会对他们啧啧称赞。

通过逼迫学生搞论文,NPD的导师成果丰富,基金、论文、著作层出不穷,影响力与日俱增。

通过逼迫下属加班加点,NPD的上级不断取得丰硕成果,并将功劳归于自己,不断地得到提拔。

有些隐性NPD者做事完美、内秀,在某些方面有独特的魅力。比如,他们烧的菜确实很好吃,他们搞的卫生非常干净。

但这些外在的优秀无法掩盖他们内在的冷漠、自私、施虐,他们往往把这一面留给了身边亲近的人,他们的伴侣、孩子、朋友,以及他们的学生、下属和同事等。

一将功成万骨枯,NPD光鲜的表面背后,是一个个受伤的灵魂。


举报/反馈

俞林鑫心理工作室

1.2万获赞 5487粉丝
通过写作与心理咨询,推动人的成长与改变
乘风计划作者
关注
0
0
收藏
分享