如果你感到受到排挤，可以考虑以下几个方法来处理这种情况：

1. 保持冷静：尽量保持冷静和理智，不要被情绪左右。这样可以更好地应对和解决问题。

2. 分析原因：仔细思考导致你受到排挤的原因。可能是因为个人行为、人际关系问题或其他因素。了解问题的根源有助于找到解决办法。

3. 沟通解决：如果可能，尝试与相关人员进行沟通和交流。表达你的感受和困扰，听取对方的观点。通过沟通，双方可以更好地理解彼此，找到解决问题的方法。

4. 寻求支持：寻求朋友、家人或其他信任的人的支持和建议。他们可以给予你鼓励、建议和帮助，帮助你度过困难时期。

5. 发展自己：不要过分关注他人的排挤行为，而是将精力集中在自己的成长和发展上。努力提升自己的能力和素质，寻找属于自己的机会和发展空间。

6. 寻求专业帮助：如果问题严重且无法自行解决，可以考虑寻求专业帮助，如心理咨询师或辅导员。他们可以提供专业的指导和支持，帮助你应对困境。

记住，每个人都有权利受到尊重和平等对待。如果你感到受到排挤，不要轻易放弃，坚持寻找解决问题的方法，并相信自己可以克服困难。