植物神经紊乱是啥病？其实植物神经紊乱也被称之为叫自主神经紊乱或者自律神经功能紊乱，是一种涉及到人体各个器官的自主神经功能失调的病症，而植物神经主要分布在人体的消化系统，泌尿生殖系统，呼吸系统，心血管系统等等，如果植物神经的功能出现紊乱，那么就会导致人体各个地方得会出现不适的症状，严重影响人的生活和工作。

植物神经紊乱的症状有哪些呢？

由于植物神经涉及到人体全身的神经系统，常见的症状包括以下几点。

1，心血管系统：心慌心悸，心跳过速，早搏，呼吸急促，胸痛等。

2，消化系统：腹胀腹泻，打嗝，烧心，没有食欲，大便不成形，肠鸣，恶心，呕吐等。

3，泌尿生殖系统：尿频，尿急，尿等待等

4，呼吸系统：胸闷气短，呼吸困难等

5，神经系统：头晕，头痛，失眠，焦虑，抑郁，濒死感等。

6，躯体化障碍：肌肉跳动感，游走性疼痛，四肢麻木感，全身蚁走感等

出现植物神经紊乱的原因有哪些？

1，性格因素：在平时看诊的过程当中，发现性格内向，不善于他人沟通的人群比较容易患上植物神经功能紊乱

2，生活习惯：不良的生活习惯是很容易引起植物神经功能紊乱的出现，例如：长期的熬夜，生活作息和饮食不规律，暴饮暴食，酗酒，抽烟，不愿意运动等等，这些是主要原因。

3，环境因素：如果长期的处于一种高压，嘈杂的生活环境下，人的神经容易出现烦躁和焦虑的情绪变化。

4，遗传因素：如果家族中有出现类似神经疾病病史的人，那么家族中的其他成员也很容易出现植物神经紊乱。

5，其他疾病：如果患者本身就患有糖尿病，甲状腺疾病等，也很可能引起植物神经紊乱。

患上植物神经紊乱后，应该如何预防和治疗呢？

1，规律的生活作息时间：保证每天充足的睡眠时间这是很重要的，避免熬夜或者工作过度劳累。

2，饮食均衡：在日常生活当中饮食一方面是规律的饮食习惯，另外就是饮食的方法，不要吃太过油腻，刺激性的食物，也要避免过量饮酒，吸烟，咖啡等刺激神经的物质摄入。

3，适当的运动：运动除了可以锻炼身体外，还能让自己保持一个好的心情，如果你当天遇到了一些不开心的事情，可以去公园跑上半个小时，你会发现瞬间就豁然开朗了。

4，学会自我放松：现代人会面临着各方面的压力，如果在生活中及时宣泄出自己压抑的情绪，这样不仅可以更好的完成接下来的工作，也能让自己轻装上阵，我们可以找自己的朋友，家人进行倾诉，也可以找一个没人的地方大哭一场，毕竟生活还要继续，我们不能因为一点困难而停滞不前。

植物神经紊乱如何治疗？

1，药物治疗：1）对于患上植物神经紊乱后，患者会发现自己去医院检查并没有什么器质性的病变，医院的医生可能会当成焦虑症或抑郁症进行治疗，常用的西药例如：黛力新，谷维素，维生素b1，劳拉西畔，舍曲林，阿普唑伦，曲唑酮等抑制控制神经的药物，但是也会出现用药后的副作用，停药后也会有戒断反应的情况。

2）也有很多患者会选择中医的方式进行固本调理治疗，以中医的角度来看植物神经紊乱，其实中医把植物神经紊乱这种疾病称之为叫虚劳或者是郁症，主要是因为气血运行不畅，肝气郁结得不到疏解所形成的症状表现，可以采取中医中药的方式进行调理气血，疏肝解郁来帮助调节植物神经的功能，帮助患者更好的恢复。

结语：植物神经紊乱不是不可治疗和治愈的疾病，我们只需要积极的配合治疗，日常生活当中的一些习惯进行调整，适当的运动，多与他人沟通交流，避免长时间处于高压和嘈杂的环境下，保证每天足够的睡眠失眠，相信你可以战胜植物神经紊乱，重返健康美好生活。

好了，今天的科普内容就先到这里，如果还有其他不明白的问题，可以随时来问