电子游戏容易让人沉迷的原因主要有以下几点：

1. 交互性和参与度：电子游戏是一种交互式的娱乐形式，玩家可以直接参与到游戏中的事件中去，这种参与感和交互性让玩家更容易沉浸在游戏中。

2. 目标和奖励机制：大部分电子游戏都设有明确的目标和奖励机制，玩家在完成游戏任务或达成目标后，会获得游戏内的奖励或成就，这种目标和奖励机制促使玩家不断进行游戏。

3. 社交元素：许多电子游戏都支持多人在线游戏，玩家可以通过游戏与其他玩家互动、合作或竞争，这种社交元素也让玩家对游戏产生更多的依赖。

4. 挑战性和竞争性：电子游戏通常具有挑战性和竞争性，玩家需要不断提升自己的技能和策略才能获得更好的成绩或排名，这种挑战性和竞争性也让玩家更加沉迷于游戏中。

5. 虚拟世界：电子游戏创造了一个虚拟的世界，在这个世界中，玩家可以摆脱现实生活中的种种限制，例如身体条件、时间和金钱等，从而获得一种超越现实的自由和掌控感。

需要注意的是，虽然电子游戏容易让人沉迷，但并不意味着所有人都会沉迷于游戏中。对于大部分人来说，适度游戏是一种放松身心、缓解压力的方式。然而，对于某些人来说，过度游戏可能会影响他们的正常生活和工作，甚至会导致心理问题。因此，我们应该注意控制游戏时间，保持健康的生活方式。