安全感来源于自己，是我们对自己生活的掌控。

只有当我们能够独立、自主地生活，才能够拥有安全感和安定。

小时候我们的安全感来源于父母，如果我们以孩子为例来说，有的孩子会很自信，很愿意靠近人，跟人建立关系，他能保持着好奇心，也很愿意进入一个新的环境去探索。

但是有的孩子就会退缩、紧张，不愿意跟人打交道，稍微有人靠近，他的情绪就会难以控制。

还有另外一点，他不敢在自己不熟悉的环境里面探索。这就是安全和不安全的部分呈现。

安全感是一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的感觉,是满足一个人现在和将来各种需要的感觉，是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处置时的有力/无力感。

主要表现为确定感和可控制感，不安全感是指个体面对风险、压力以及各种威胁性的内外部环境时，通过情绪体验、生理反应及行为意向等表现出来的一种情感体验。

安全感是心理需要中的第一要素（饮食、睡眠、性需要等都属于生理需要），是人格中最基础、最重要的成分。

安全感的建立是在幼年，特别是几岁之内的时候，这时安全感的建立是从父母，特别是母亲那里获得的。

人最大的安全感来自于自己，靠山山会倒,靠人人会跑,这年代什么都不可靠了,唯独靠自己才能天长地久。

人最大的安全感来自于自己!靠别人施舍的那叫同情,靠自己的才是能力。所有的安全感都是自己给的!人要凭借自己的优秀,成为一道亮丽的风景线。做人不能指望,要靠自己,活成一束光,活成别人心中的渴望。 你的安全感来自于持续不断的努力,来自于持续进步的修养。