冷战是婚姻中一种非常不健康的沟通方式，它可能导致双方情感疏远、信任破裂，甚至最终可能导致婚姻破裂。然而，是否继续婚姻取决于冷战的严重程度、双方的意愿以及解决问题的能力。

1. 轻度冷战

• 特点：偶尔的冷战，时间短，双方仍有意愿和解。

• 建议：这种情况下的婚姻可以挽救。双方需要坦诚地交流彼此的感受和需求，寻找冷战的根源，并努力改进沟通方式。

2. 中度冷战

• 特点：冷战频繁，持续时间长，双方沟通困难，但仍有爱意。

• 建议：在此情况下，需要更多的努力和耐心。双方可考虑寻求专业的婚姻咨询帮助，学习有效的沟通技巧，以改善婚姻关系。

3. 重度冷战

• 特点：长期冷战，双方情感疏远，缺乏沟通意愿，甚至出现外遇等行为。

• 建议：在这种情况下，婚姻可能已经名存实亡。双方需要认真考虑是否继续婚姻，或者寻求专业帮助以决定是否应该结束婚姻。

总结：

冷战对婚姻的伤害是深远的，但在轻度至中度冷战的情况下，通过双方的努力和专业的帮助，婚姻有可能得到挽救。然而，在重度冷战的情况下，可能需要更认真地考虑婚姻的未来。最重要的是，双方需要坦诚地面对问题，共同寻找解决方案，而不是选择逃避或持续冷战。