很多家长都发现自己的孩子上初中以后，开始变得沉默寡言，不爱说话，也不愿意和父母分享交流了，这让家长们担心不已。那面对这种情况，家长们可以怎么做呢？

01.找到孩子不愿意说话的原因

孩子进入初中之后，因为学习任务和学习难度的增加，加上还要应对各种考试，他们面临着巨大的学习压力，在这种状态下，孩子们回到家里之后就希望能有一个独立思考和休息的时间和空间，结果家长还以一种高姿态去要求，不断地去讲道理，孩子自然就不想说话了。

再一个青春期的孩子自我意识逐渐增强，会对父母的一些言论和说法产生厌倦或者抵触情绪，也懒得反驳，所以就会显得沉默寡言。

02.和孩子建立良好的沟通渠道

家长在和孩子沟通的时候，不要总把自己处在优势的地位，要求孩子必须听自己的话。家长应该把自己放在和孩子平等的地位，像朋友一样和孩子去探讨交流，聊一聊孩子在学校里的生活、兴趣爱好以及学习方面的困惑等等。当然家长也可以分享一些自己的经历和故事来与孩子建立共鸣，增强孩子对家长的信任感。

03.不要强迫孩子必须回答问题

家长要给孩子一个宽松的、开放的、自由的家庭氛围，让他们可以放松身心。另外，家长可以适当地关心孩子，但是不要过度关心，也不要强迫孩子必须回答问题，可以选一些比较轻松的时段和孩子平和的、正常的语气和孩子聊天，比如吃饭、散步等时刻。

张思敏老师是华南师范大学文学硕士、中科院心理咨询师、关工委家庭教育高级指导师，对当代家庭教育问题深有研究，如果大家有想要了解的问题，可以咨询。

内容来源：V@张思敏智慧课堂