“老师我下午要考试，现在特别害怕，您快帮帮我。”12月中旬记者到访的当天，临近考试，省级文明校园西安市高新逸翠园初级中学九年级的一个女生，焦急地把心理老师、国家二级心理咨询师孙爱娟“堵”在办公室门口，一脸紧张和认真。
老师通过谈话进行心理辅导。（记者王旭东摄）“别着急，先闭上眼睛，给你压力最大的是谁？你最想跟他们说什么？你说完有什么感受，同学们什么反应？其实他们也不会像你想象的那样苛责你对不对？”在孙老师一步步温柔的疏导下，女生渐渐放松下来，语气也轻快不少，跑跑跳跳回去准备考试了。
“情境式”教育促进未成年人身心全面和谐发展
未成年人如一棵棵稚嫩的树苗，在成长过程中，学会了解自己、欣赏自己，学会面对挫折、面对困难，是不可或缺的一步。
“文明校园不仅要有秀于外的超凡，还要有形于内的美好。所以我们坚持以育人为本，运用心理健康教育的理论和方法，培养学生良好的心理素质，促进未成年人身心全面和谐发展。”孙爱娟告诉记者，每天来咨询各种问题的孩子不在少数。“像刚才这种情境式教育就是我们经常帮助孩子们进行心理辅导的方法。在日常点滴情境中教会孩子接受紧张、害怕、羞愧这些消极情绪也是正常心理的一部分，学会正确对待和纾解消极情绪，驱散阴霾，做一个心里有光的人。”
以德育心 培养健康向上的“阳光少年”
“以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心。”从“心”出发的五育并举教育，形成了一大特色。西安市高新逸翠园初级中学被评为全国学校心理健康教育特色学校。
学生们在宣泄室进行体验。（记者王旭东摄）2010年，学校率先建立了“青少年心理发展研究中心”，全校每班每周安排一节心理健康课程。聘请北师大专家来校为全校教师开设5门心理学研究生课程。以心理健康教育为主导的课程体系将生命教育、生活教育、职业教育等领域有效结合，为学生未来发展奠定了基础。
学校建立了“青少年心理发展研究中心”。（记者王旭东摄）校长杜丽萍说：“学校强调五育并举，以德育心放在首位。‘开学第一课’上我们培养学生较强的心理适应及应变能力；军事成长营活动培养学生团队意识、竞争协作及承受挫折能力；重大节日对学生进行德育教育，培养学生热爱传统文化，增强爱国爱党意识；生态文明教育让孩子们热爱大自然……同时通过开展各种丰富多彩的实践活动，让孩子们对心理问题有了解、有认识，最终成长为健康向上的‘阳光少年’。”
“心理健康教育需要大家共同参与，学生、教师、家长，一个都不能少。” 杜丽萍说：“学校形成了全员参与的三维一体式心理健康教育模式。家长讲座、家长咨询、线上父母课堂，还有‘智慧父母’家庭教育工作坊……让家长也深度参与到孩子心理健康成长的全过程。”
心理健康教育还有这些“打开方式”
“多米诺骨牌大赛太有意思了！”“心理剧展演的时候我们可以扮演不同角色，大家可以随便挑自己喜欢的心理状态。”“我们还有心理社团呢！平时有什么小问题也能一起分享，一起温暖。”采访中，同学们七嘴八舌地向记者介绍。
孙爱娟告诉记者：“我们一直在探索孩子们能接受又有获得感的心理健康教育方式，引入了众多充满乐趣的活动。”
学校建立了心理剧社团，每期确定一个主题，召集合适的学生参与，让大家在表演的过程中体会角色人物的内心活动，最终解决心理问题。在此基础上，把每一期的心理剧表演内容拍摄成视频，供更多的学生学习。
老师运用沙盘技术进行心理辅导。（记者王旭东摄）学校曾经还有一个心理特色实验班——“九七班”。“在征求学生本人及家长的同意后，我们曾针对九年级22名学习困难、学习积极性丧失甚至厌学的学生开设特色实验班，由学校两位心理老师做班主任，陪伴、鼓励、无条件接纳孩子们。经过一段时间，学生们对自己有了自信，变得积极、乐观、向上，学习成绩也有了提高。”孙爱娟说。
除此之外，校园红丝带活动、心理微课也一期期传承下来。这些别开生面的“打开方式”，让孩子们不由自主沉浸其中，心理健康教育变成了一场充满乐趣的游戏之旅。
文：见习记者 王子莹 图：记者 王旭东
转自：西安发布
