很少有真正的笨孩子，大都是被懒惰拖垮的孩子。

在长期的接诊过程中，杭州复旦儿童医院的姜志华主任发现：很多成绩上不去的孩子，并不是因为笨，更多的其实是“懒”。

姜主任指出， 这些孩子的“懒”一般可以分为以下3个层面：

一是态度上的懒惰

胸无大志，没有目标；浑浑噩噩，无欲无求。

对学习提不起任何兴趣，不思进取，过一天算一天。

二是行为上的懒惰

一旦要学习，就拖拉磨蹭，磨磨唧唧。

沉迷能获得短期快感的事物中，比如：手机、电子游戏等等。

三是思维上的懒惰

看似每天都在学习，但实际上从来不去思考怎么去学，压根没有思考的习惯。

只愿意做简单的题目，遇到稍微大一点的难题，就想要逃避不去尝试；

上课机械性记笔记，课后没有及时复习；

有一本厚厚的错题摘抄本，错过的题还是做错。

孩子长期懒散会积懒成笨

根据科学的研究表明，人类的智力成正态分布。也就是说，除了极少数的高智商和低智商，大部分孩子智力都相差不大。孩子的智力相差不大，小学知识也不难，孩子学习效果差，就是因为“积懒成笨”。

如果孩子长期懒散，没有好的学习习惯，会导致知识掌握不扎实、学习能力下降，进而影响学业成绩和未来的职业发展。

此外，长期懒散还可能使孩子形成不良习惯，如拖延症、不负责任等，这些习惯将严重影响孩子未来的生活和职业发展。

三方面入手才不会“积懒成笨”

提升积极性，让孩子自觉摒弃态度懒散

兴趣是孩子学习的内在动力，它可以激发孩子的好奇心和探索欲望，使他们在学习过程中保持高度的积极性和热情。摆脱“积懒成笨”的困扰，关键在于提升孩子积极性。

激发孩子的兴趣和热情：了解孩子的兴趣爱好，鼓励他们参与自己感兴趣的活动。通过激发孩子的兴趣和热情，可以增加他们的积极性和动力，自觉摒弃态度懒散。

建立积极的激励制度：与孩子一起制定积极的激励制度，如奖励积分、小礼物等。当孩子表现出积极的态度和行为时，及时给予奖励和肯定，激发他们的自信心和积极性。

培养好习惯，帮助孩子克服行为懒散

教育家叶圣陶先生说：“教育的本质就是培养习惯。”孩子之间真正的差距，是由从小养成的习惯决定。摆脱“积懒成笨”的困扰，关键也在于良好习惯的培养。

规划时间的习惯：有些孩子做事拖拖拉拉，效率低下，家长可以带着孩子一起去制定科学的时间规划，明确期限，做到今日事今日毕，绝不拖延。

独立自主的习惯：孩子在生活上过度依赖父母，在学习上也很难做到独立。放手让孩子自己整理书包、房间，让孩子独立完成作业，才是父母对孩子明智的爱。

增强专注力，让孩子不再是思维懒散

专注力是孩子学习的基础能力，它直接影响到孩子的学习效果和成绩。专注力好的孩子能够更好地集中注意力，更好地理解和记忆知识，从而取得更好的学习成果。因此，专注力被认为是孩子最底层的学习力。摆脱“积懒成笨”的困扰，关键还在于良好习惯的培养。

注意力训练：通过特定的训练活动，如听声音、辨颜色、辨形状等，可以提高孩子的听觉、视觉和感觉等方面的注意力。

抗干扰训练：鼓励孩子将内心干扰事件笔录下来，使内心干扰因素转移为外部记账操作而得以排除。通过将内心的干扰转化为实际的记录行为，可以帮助孩子更好地理解和处理内心的干扰。