今天想聊聊困惑许多人的一个问题，希望能够给同样处于迷茫之中的你一点启发。

人和人的智商差距其实并不大，为什么有些人可以做到令人无法企及的成就，而有些人只能被生活按在地上碾压且毫无还手之力呢？

有人会说，努力程度不同啊，有些人后天努力，有人努力不够。

是的，人生不会给你折中回报，如果你的投入不冷不热，你的回报也将不冷不热。

可是如果一个人想努力却不知道努力的方向，岂不是更可悲吗？

有一句俗语：方向不对，努力白费。

那么如何找到充满激情、明确且具体可行的目标呢？

1、给自己足够多积极的心理暗示。

做法很简单，就是每天晚上入睡前和第二天早上醒来时心里默念一句话：今天又是新的一天，在各个方面，我都会变得越来越好。

因为入睡前和早上醒来时，我们的意志力和理性思维是最薄弱的，充满正念的鼓励就会摄入到我们的潜意识里面，并形成带有情绪的记忆，让我们真的相信，自己可以变得越来越好。

2、简单易行却超级有效的方法---记笔记法

俗话说，好记性不如烂笔头。学生时代的我们最有感触。当日学习的知识如果第二天不及时复习你将会忘掉1/2的内容，一个月不复习你将会近乎完全记不得那个知识点。

德国心理学家艾宾浩斯研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。

你只需要随身携带一个小本子，把遇到的任何让你感兴趣的事物都记录下来。持续四到五周，你会发现那些事情都暗指一个方向，这个方向彰显了你的目标所在。

3、试着列出你的心愿清单

问问自己“我想从生命中获得什么”？

认真列出你的心愿清单，每天修订重写它。在你刚开始写心愿清单的时候，你会对自己想要什么没有头绪。但不要放弃，坚持每天更新你的心愿清单，直到你非常确定自己已经捕捉到了内心深处的渴望。

每天早上、中午和晚上都读一读你的清单，边阅读边思考，直到你相信你所写的愿望都是你内心深处的渴望。可以把这个清单放到随身携带的本子里，排队、通勤甚至是坐电梯时都可以拿出来读一下。

4、最重要的一点是，千万别告诉任何人你在干什么，必须对你的计划保密。

这样做的目的是防止别人对你的目标和梦想做一些负面评论。一旦被善妒的同事或者八卦的亲戚知道，他们很有可能会对你的梦想妄加评论，甚至造谣，从而大大降低你的积极性。也可能因此使你错失一生的目标。

成败有时就在一念之间，成了就大放光彩，一生锦衣玉食。输了就一生不得志，郁郁而终。认真对待你的人生目标并全然负责，或早或晚，你的目标总能在适当的实际出现。

分享一些切实可行的小经验，小建议，可以帮助你更快捷、更高效的找到人生正确的目标

第一要有具体的时间规划。

如果你的心愿是多读一些书并尝试写作，但并没有规定时间和数量，这就会给惰性可乘之机。所以需要为这个目标设定一个时间期限，例如把它改为：我每年要读80本书，今年内每个星期更新一篇博客，并在3年之内联系出版社。

第二要措辞精确决心坚定。

请把“我应该会”改成“我将会”，把“我不确定”改成“我相信”，把“可能”改成“一定”，因为这样的措辞更能表示决心。

第三学会把精力放在焦点的地方。

首先用一个笔记本写下你的明确首要目标。例如：通过写小说赚钱，实现人生逆袭。其次，列出打算从这个目标中赚多少报酬以及相应的截止日期。例如，“我一年从中赚取十万元的报酬，截止日期：2023年底”。最后，写上你赚取报酬所要付出的劳动或服务。例如：“我通过兼职投稿来赚这笔钱"。

第四反复在脑海中确认确信自己可以实现目标的能力和决心。

我知道我有能力实现我人生明确的首要目标，因此，我要求自己坚持不懈，通过行动来实现目标，而且我现在就将付诸行动。

我意识到我脑海中的主导思想最终会化作实际行动，并逐步转化成为现实，为此，我将每天花30分钟集中精力来思考我想要成为的那个人，从而在我的头脑中创造一个关于那个人的清晰画面。

第五设置更高的愿景。

如果你的目标只是想挣到100万，那么很有可能在攒到10万块钱时，你会发现自己已经衣食无忧了，自然没有动力赚取更多的钱。但如果想要用着100万去资助贫困山区的孩子，那么这样的愿景会给你更多的动力。

因此，请定期自查你的目标，时刻考察自己的目标是否能“为他人带来价值”,并为世界提供真正的利益。

第六对你的目标进行持续投入时刻复盘。

成功从来不是一蹴而就的，请做一个长期主义者，耐心地构建你的项目。很多时候，我们总会认为自己非常努力，但始终没有取得好成绩，这是因为我们可能只看中工作的时间而非质量，所以导致“低质量的努力”占据了大量的精力。

稳定、耐心、坚持地前进，永远确保你以最大的努力和正直的态度来完成工作。

《没有什么是不可能的》一书中写道：“我们可能不太了解自己身上那些可利用的内在资源，但我们能做的比我们知道的多得多，只是有时候不敢朝那个方向冒险罢了。"

找到充满自信，明确且具体的目标，你就在通往成功的路上减少了一半的障碍。

这个世界从来不会奖赏那些毫无意义的努力，睁大眼睛慢走比蒙上眼睛快跑能更早的到达成功的彼岸。

所以找到努力的正确方向是首要任务，请耐心回顾以上所说的具体方法和技巧，并落实到每天保质保量的执行，期待慢慢变好的你！