很多人以为给男人提供情绪价值，就是对他好，顺从他，其实并非如此。

男人真正需要的情绪价值是女人能够填补他的内心空白，能够满足他的情感需求。

那些会哄男人开怀大笑的女人，并不是感情中最高段位的。

相反，智慧的女人在感情里会通过给予，给男人制造情绪波动，让其沉浸在持续吃糖的时光里。

一、自身价值过硬

女人想为男人提供情绪价值，自身的实力要强。

从高学历、好工作、好家境等方面，至少有一项能够彰显你的实力，可以让对方赏心悦目，或者让其对你仰望。

男人喜欢有能量，精神力量充沛的女生，让自己也感染其中。如果女人情绪稳定，对生活抱有热情，积极向上，对未来充满希望，自然会在日常交往中带给男人满意的情绪价值。

二、彼此理解尊重

男人都讨厌事多麻烦的女生，女人在感情里抓大放小，对方会为此特别感动。

如果你能善解人意，帮助对方消化日常里的负面情绪，为他排忧解难，会让他形成依赖，这样的情绪价值会让他对你持续上瘾。

男人需要女人对他们的选择和决策表示尊重，不要过度干涉或者指手画脚，给他们足够的信任和支持，让他们感到自己的意见和决策被重视。

作为伴侣，不要试图改变男人的本性，接受他们的优点和不足，让其感到被接纳，对建立平等健康的亲密关系至关重要。

三、正向称赞沟通

每个人的内心深处，都渴望来自外界的认可和赞美，尤其是男人，骨子里渴望来自外界的认可与注意。

在亲密关系中，男人想要男人更爱你，最好的办法不是争论，不是谩骂，而是一句鼓励的，赞美的话。

情绪价值可以细化很多方面，夸赞式沟通是最简单的方式。聚焦对方的品质和能力，描述细节表达好感，用温柔的语气和方式表达自己的观点，这样的沟通方式能够满足男人想要的情绪价值。

爱情建立在吸引力的基础上，而吸引力又离不开相互欣赏。

先是欣赏，然后才有了解，接着才是喜欢，喜欢最后变成爱情。只有持续的赞美和欣赏，给予对方崇拜感，才能激发男人心中更浓郁的付出动力和对伴侣持续的投入热度。

我是深刻，国家二级心理咨询师，书籍《非暴力沟通 · 两性篇》译者，大连市心理协会会员，34岁，已婚已育，愿意分享我的态度