独处的时候,除了玩手机,刷视频,还有许多有趣的事情可以做。

今天分享独处时可以做的100件小事。

1.煲一罐营养汤,选用适合自己体质的食材。

2.去市场购买新鲜的食材,填满冰箱。

3.给自己做一顿特别的晚餐。

4.制定一个健康的饮食计划。

5.尝试做一道新的烹饪食谱。

6.做一次自己喜欢的烘焙。

7.吃时令水果蔬菜,富含维生素。

8.吃一顿一人份的美食。

9.晴天时晒背20分钟,提升自己的能量。

10.睡前揉腹,按顺时针方向揉,提高消化系统功能。

11.泡泡澡,缓解疲劳和压力。

12.泡泡脚丫,促进血液循环。

13.坚持早睡,增强免疫力。

14.做一个美甲护理。

15.解锁一款适合自己的新发型。

16.晒晒被子,杀菌除螨。

17.整理衣柜,换上当季的衣服。

18.整理书桌。

19.整理和清理自己的电子设备。

20.整理照片,创建一个相册。

21.给家居环境进行装饰和布置。

22.阅读一本一直想读的书籍。

23.写一篇日记,记录当下的感受。

24.欣赏一场精彩的TED演讲。

25.听一首自己喜欢的音乐。

26.观赏一部电影或纪录片。

27.看辩论赛。

28.学习英语,早起背单词。

29.绘画或素描一幅画。

30.学习摄影技巧并拍摄一些照片。

31.学习色彩搭配,提高审美。

32.计划考一个证书。

33.学习编织一条围巾。

34.学习化妆,每天都要美美的。

35.练习写作表达自己。

36.体验一次陶艺,感受制作的乐趣。

37.制作自己喜欢的珠宝首饰。

38.尝试画一幅数字油画。

39.练习书法。

40.参与一个在线学习课程。

41.学习插花技巧,创造美丽的花束。

42.尝试做一杯咖啡。

43.写一封信给未来的自己。

44.去户外散步或跑步。

45看一场音乐会。

46.制定存钱计划。

47.看日出和日落。

48.逛逛超市,感受人间烟火气。

49.计划下一个旅行的目的地。

50.修剪室内植物。

51.制作个人的目标清单。

52.组织一个户外活动。

53.参观展览或博物馆。

54.组织家庭节日庆祝活动。

55.逛逛书店,感受书香和知识的熏陶。

56.培养一种室内蔬菜。

57.考个驾照。

58.给自己拍一组写真。

59.坚持每日记账。

60.周末露营野餐。

61.去海底捞吃火锅。

62.清理手机内存。

63.坐在路边,吃着烧烤喝着酒。

64.骑上自行车,享受骑行的快乐。

65.看一次演唱会。

66.户外钓鱼。

67.摘抄喜欢的句子。

68.用vlog记录生活。

69.制定喝水计划。

70.海边走走,享受日光浴。

71.拼乐高或拼图。

72.做一次手账。

73.参加线下读书会。

74.爬山,亲近大自然。

75.坐一次摩天轮。

76.去一次游乐场。

77.删除不联系的人。

78.体验攀岩。

79.给自己准备一份礼物。

80.尝试配音,锻炼口语。

81.打卡网红店。

82.尝试关掉手机一天。

83.给好朋友写明信片。

84.看一场话剧。

85.挑战一次户外探险。

86.整理房间,创造一个整洁的空间。

87.体验一次夜间微醺仪式。

88.给父母买一份礼物。

89.给脸部做个SPA。

90.去KTV唱歌。

91.睡到自然醒。

92.沉浸图书馆一天。

93.整一小角照片墙。

94.对镜子练习微笑。

95.打一场保龄球。

96.参加一次密室逃脱游戏。

97.挑战一次过山车。

98.尝试一次潜水。

99.跑一次马拉松。

100.好好爱自己。

以上是100件小事,别让手机掌控你的生活,现在就开始行动吧。只要我们坚持下去,相信我们的付出终会得到丰厚的回报。

举报/反馈

圆圆嘻嘻哈哈

208获赞 23粉丝
遇见更好的自己!
关注
0
0
收藏
分享