在咨询中，我们遇到了这样一个青少年心理问题的案例：
一位母亲由于工作原因，经常出差，常年缺席女儿的生活。即便如此，女儿的学业也从没让她操过心。美中不足的是，女儿跟同学的关系非常差，经常跟同学产生争执，甚至惊动老师联系家长。女儿常常歇斯底里的在电话那头咆哮，说自己不想呆在学校，甚至母亲发现，孩子包里藏着紧急避孕药...
直到有一天，女儿哭着告诉母亲，在学校的走廊上往下看，她很想跳下去。此时，这位母亲才意识到问题的严重性。
一个孩子心里的创伤，初时可能毫无倪端，但一旦爆发，常常已经是孩子站在了“悬崖的边缘”了。
厌学是因为
孩子对学习产生恐惧
孩子的厌学，在家长看来毫无预兆，且发生得不可思议，常常被误认成叛逆的情绪，很容易超出成年人的掌控。
2021年8月，上海仅14岁的花季少女跳楼自杀，自杀前，她整理好自己的3万块压岁钱，放在书桌上，并留下了整整三张的长达1500字遗书，写道：“你们爱的不是我，是冲进班级前十的我，是考到满分的我......若有来生，我们不要再见面了...”
是怎样的经历，磨灭了她的希望？
图源来自网络
不少孩子在心理咨询中自白道：
每次考试，爸妈只知道问我：考了多少分啊，感觉在他们眼里分数比我还重要。
跟妈妈说我好累，我妈就说累什么啊，你这个年纪知道什么累？
只要考得好爸妈就高兴，考得不好，爸妈就不高兴，爸妈根本不爱我。
当孩子厌学时，他们惧怕的不是上学本身，而是与上学有关的不愉快的经历或者感受。
在生活中，我们会发现，哪怕是一些成绩优秀的孩子，TA们对自身的评价却很低，因为无论TA们做得多么好，潜意识里总有一个指责的声音，这个声音如影随形，导致了孩子内心的自卑和不自信。
孩子已经产生
厌学情绪怎么办？
孩子的问题，大多会出现在青春期，也就是通常所说的“独立期”，当TA的年龄越来越大，越来越有能力的时候，孩子可能不再像家长认为地那样“乖巧听话”，这时，一些问题就会展现出来，如厌学、人际交往障碍。
央视金牌主持人董卿曾说：“你希望自己的孩子成为什么样的人，你首先去做一个什么样的人。”
如果孩子已经产生厌学情绪，家长可以尝试这几点：
1、理解孩子，不劝孩子“再坚持一下 ”
这个时候，孩子最需要的不是反对，不是劝说，而是被理解，家长要做孩子的“盟军”，而不是孩子的“敌人”。
要让孩子相信，家长可以无条件地支持TA、信任TA，让孩子知道，爱、满足、被夸奖、被承认等等所需要的积极情绪和正向反馈，都可以从家长这里获得。
把一个孩子成长所需要的关心、信任、成就感重新补给孩子，而不是强求孩子继续学下去。
2、家长尽量避免急于求成的想法
一些家长会认为：今天我好好对孩子了，明天TA总该听话了吧/今天我理解TA爱护TA了，明天TA总该去上学了吧。
心灵的缺口，并不是一天两天可以修补好的，这是一个长期的过程，家长如果急于求成，反而会适得其反，让孩子产生家长喜怒无常的印象，更加引发不安全感，给孩子造成二次伤害。
3、父母回到父母的角色中去
家长需要重视学习，但最好不要只盯着孩子的学习成绩，尤其是孩子已经厌学的情况下，成绩可以暂时放一边，孩子的心理问题没有缓解的时候，强迫孩子学习，对TA来说，只能是一种负担和伤害。孩子需要重塑自己的生命价值系统，重新感受到爱、尊重、理解、支持等正面情绪。
优秀的父母，从不做孩子的鞭策者，而是做孩子的引路人。接纳孩子的平凡，无条件地爱孩子，是父母一生的修行。
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这样的情况下，心理咨询师的工作正如一位拿着放大镜的职业侦探，通过容易被忽略的蛛丝马迹，探寻和分析孩子行为背后的动机，找出问题的起点，用咨询的技巧，慢慢引导孩子，帮助家长解决。如果你对亲子关系、青少年问题存在困惑或者问题，可以寻求心理咨询师的帮助。
孩子的经历注定和养育他的父母是分不开的。所以，无论孩子处在哪个年龄阶段，只要产生了问题，家长最好都参与到治疗中来。
