当孩子初三时出现厌学自暴自弃的情况，作为家长，我们首先要保持冷静，理解孩子的情绪，然后采取科学的方法来引导孩子重新找回学习的动力和信心。以下是一些建议，希望能帮助家长应对这个问题。

一、理解孩子的情绪

初三是一个关键的阶段，孩子面临着中考的压力，这种压力可能让孩子感到焦虑、无助和失落。作为家长，我们要理解孩子的情绪，不要过于苛责孩子，而是要给予他们足够的支持和鼓励。

二、与孩子沟通

与孩子进行深入的沟通是解决问题的关键。家长可以询问孩子对学习的看法，了解他们遇到的困难和挫折，并一起寻找解决问题的方法。在沟通过程中，家长要保持耐心和理解，不要打断孩子的发言，而是要认真倾听他们的想法和感受。

三、帮助孩子制定学习计划

针对孩子的实际情况，家长可以帮助孩子制定一个合理的学习计划。这个计划应该包括每天的学习任务、复习计划和时间安排等。同时，家长也要给予孩子足够的休息和娱乐时间，避免过度疲劳。

四、鼓励孩子参加课外活动

除了学习，孩子还需要参加一些课外活动来丰富自己的生活。家长可以鼓励孩子参加一些兴趣小组、社区活动或体育运动等，这不仅可以缓解学习压力，还能增强孩子的自信心和社交能力。

五、寻求专业帮助

如果孩子的厌学自暴自弃情况比较严重，家长可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师可以帮助孩子了解自己的情绪和问题，并提供适当的指导和支持。同时，家长也可以参加一些心理辅导课程或讲座，学习如何更好地引导孩子走出困境。

六、鼓励孩子参加模拟考试

模拟考试可以帮助孩子了解自己的学习进度和水平，同时也可以增强他们的自信心和动力。家长可以鼓励孩子参加一些模拟考试或模拟练习，让他们在实践中找到自己的不足之处并加以改进。

七、引导孩子树立正确的学习观念

家长要引导孩子树立正确的学习观念，让他们明白学习是为了自己的未来和发展，而不是为了满足别人的期望或要求。同时，家长也要帮助孩子建立正确的学习方法和习惯，让他们在学习中更加高效和轻松。

总之，面对初三孩子厌学、自暴自弃的情况，家长需要理解孩子的情绪，并与孩子进行深入的沟通，帮助孩子制定学习计划，鼓励他们参加课外活动，寻求专业帮助，并引导他们树立正确的学习观念，希望这些建议能帮助家长更好地引导孩子走出困境，让他们重新找回学习的动力和信心，为未来的发展打下坚实的基础。