异地恋确实需要额外的努力来保持安全感和稳定感。以下是一些方法可以帮助给对方在异地恋中更多的安全感：

建立信任和沟通: 信任是异地恋的基础。保持良好的沟通，分享彼此的生活、想法和感受非常重要。尽可能地用多种方式保持联系，如电话、视频通话、信息等。

规划共同时间: 尽量规划一些共同的时间，比如每天固定的通话时间或者周末的视频聊天。这种规律的交流可以增加对方的安全感。

相互支持和理解: 在异地恋中，相互支持和理解对方的情况和感受非常重要。尝试站在对方的角度考虑问题，给予理解和支持。

诚实和透明: 保持诚实和透明度是维持信任的关键。坦诚地分享生活中的事情，避免隐瞒和误解。

分享共同目标: 建立共同的目标和计划可以增加对彼此关系的信心。这可以是未来的计划、共同的目标或者一起实现的梦想。

小而真挚的关怀: 发送一封情书、寄送礼物或者一份意外的问候都可以让对方感受到你的关怀和爱意。这些小细节都能够温暖彼此的心。

灵活和包容: 异地恋中，需要更多的理解和包容。有时候计划会因为不可控制的因素而改变，这时候需要双方更多的包容和理解。

总的来说，建立安全感需要双方的努力和理解。保持积极的态度，相互支持和信任是维持异地恋幸福和稳定的关键。