1、破 窗效应。一个完好无损的窗户，人们不敢 轻易破坏，但一旦有一块玻璃破裂，形成破窗，人们便会陆续将其他玻璃砸碎。因此，切勿轻易向他人倾诉困苦和示弱，否则容易被欺负。

2、富兰克林效应。曾帮助过你的人未必会在你需要时伸出援手，但曾受你恩惠的人往往会再次帮助你。所以在寻求帮助时，尽量找曾经帮助过你的人。

3、螃蟹效应。单个螃蟹能爬出竹篓，放入多只螃蟹后，却无一只能够逃脱。这是因为每当有一只螃蟹试图爬出时，其余螃蟹会将其拉回。这种现象在熟人间常见，如：人们容易接受陌生人的成功，却难以忍受身边人的崛起。因此，在熟人面前避免炫耀。

4、拆屋效应。若你提议在昏暗的房间开窗，人们可能会拒绝；但如果你建议拆除屋顶，他们反而会同意开窗。先提出较大要求 ，待对方拒绝后，再提出较小、较少的要求，对方就容易妥协。

5、峰终定律。人们对一件事物的体验后，记忆深刻的是“峰”和“终”的感触。过程中好与不好的体验比重、时间长短对记忆影响较小。如：某人做了99件好事，仅1件坏事，就会被认定为坏人；反之，若做99件坏事，仅1件好事，别人 会将其视为好人。