治疗游戏成瘾通常需要综合性的方法，结合心理、行为和社会支持。以下是一些建议的治疗方法：

1.心理治疗：使用认知行为疗法（CBT）等心理治疗方法，帮助个体认识和改变与游戏成瘾相关的负面思维和行为模式。

2.家庭治疗：家庭治疗可以涉及家庭成员，帮助改善家庭关系，增进理解和支持，有助于创造更健康的家庭环境。

3.建立健康习惯：帮助个体建立规律的生活作息，包括合理的睡眠时间、饮食计划和锻炼，以维持身体和心理的平衡。

4.设定目标和奖励：协助制定合理的目标和奖励系统，激励个体逐步减少游戏时间，增加参与其他活动的积极性。

5.行为治疗：使用行为治疗方法，帮助个体建立适当的行为和应对机制，以减少对游戏的依赖。

6.社交支持：加入支持团体或社交网络，与其他经历类似问题的人分享经验，获得理解和支持。

7.药物治疗：在一些情况下，医生可能会考虑药物治疗，尤其是当存在共病症状如焦虑或抑郁时。

8.学习时间管理：帮助个体学习有效的时间管理技巧，以确保游戏时间不会影响到学业、工作和社交生活。

9.自我监控：使用应用程序或其他工具监控游戏时间，帮助个体更好地掌握自己的行为。如果游戏成瘾影响到个体的日常生活和功能，建议寻求专业心理健康专家的帮助，以获得个体化的治疗方案。

治疗的成功通常依赖于个体的合作和愿望，以及家庭和社会的支持。及早寻求帮助有助于更好地管理游戏成瘾问题。