正值春日，万物生长，世间景色因春天的到来呈现出生机勃勃的图景，正如青春期的孩子们一样，充满着希望与朝气。因生理和心理的变化，孩子们在青春期的烦恼和困惑也渐渐增加。为了帮助孩子们更好地认识青春期，深圳市龙华区和平实验小学（以下简称“和平实验小学”）邀请和平里社康主任何永驰和龙平社区公共卫生委员会医师严玉娥，分别对五六年级的男生和女生开展青春期健康知识讲座。

成为真正的男子汉——男生青春期讲座

男孩在青春期情绪波动大，会产生不安和疑惑，如何引导他们从男孩蜕变为真正的男子汉，成为一个有责任心、矫健果敢的人，是这一阶段非常重要的功课。何永驰用生动的语言和视频案列，从生理变化、心理变化、营养与锻炼、同学关系等方面，向男生普及了青春期的相关知识。

首先是生理变化，身体发育的变化是孩子们最为关注的。何永驰用科学的语言，讲解了男孩子在青春期时身体内发生的变化和特征。其次是心理变化，青春期是心理变化最为显著的一个阶段。何永驰用直观的图片和形象的语言介绍了男孩在心理上所面临的问题，例如情绪的变化、性格的形成等，并教会男孩如何正确看待这些变化，面对和解决这些问题。再次是营养与锻炼，青春期的锻炼和营养对于身体的发育与成长至关重要。何永驰为男孩介绍了健康的饮食和体育锻炼等健康的生活方式。在面对和异性的交往问题时，孩子们通常会感到无所适从，何永驰为孩子们普及交往要注意的事项，以及提出如何与他人建立健康的友谊。

让花朵美丽绽放—女生青春期讲座

正值青春期的女生如同含苞待放的花朵，往往比男生更早地进入青春期，面对身体和生理的变化，她们也同样存在着烦恼与困惑。严玉娥以“好像觉得自己的身体发生了一些令人害羞的变化，到底是怎么一回事呢？”为引言，从我是怎样来的、青春期生理保健以及青春期心理变化三个方面为女生们普及青春期知识。

严玉娥站在女生的角度，用图片介绍了“我”的发育和成长过程，并从身体变化等生理方面，向她们介绍青春期女生身体的变化，并提醒女生要注意卫生习惯。严玉娥通过互动问答、案列讲解等方式，为女生们介绍青春期心理上的变化，还引导女生要正确面对“性意识”的萌动，在与男生的相处过程中要自然大方、不拘谨、保持距离以及把握尺度。严玉娥还用触目惊心的新闻告诫女生一定要好好爱护自己，并且保护好自己。

最后，部长苏颖从生物学的角度，用提问的方式让同学们思考卵细胞和精子的结合，双胞胎是如何诞生等诸多生物问题，让女生在增长知识的同时也认识到自己身体的宝贵性。苏颖勉励女生自立自强，珍惜这段美好又转瞬即逝的时光。

两场讲座在轻松愉快的氛围下，教给了高年级的男孩和女孩关于青春期的健康知识，帮助孩子们解开了心中的疑惑。相信只有全面地了解和掌握青春期的相关知识，孩子们才能健康地成长，更好地迎接未来的挑战。

青春期是孩子们从童年步入成年的重要阶段，青春期教育不仅仅是学校的任务，更需要家庭的支持和配合。家校联合共同关注孩子的身心健康，与孩子们一起分享生活的点滴，给予他们温暖和支持，携手扬起教育的风帆，助力“花朵”绚丽绽放！（图文来源／中国网小记者站 深圳市龙华区和平实验小学 编辑／王睿）