跟父母无法沟通可能会让人感到非常压抑和痛苦，但这并不是无解的问题。以下是一些建议，可以帮助你缓解这种情绪：

1. 寻求支持：如果你感到沟通上有困难，可以考虑寻求他人的支持。可以找亲近的朋友或亲戚，或者寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以帮助你分析问题，提供有效的解决方案。

2. 学习有效的沟通技巧：沟通是一个双向的过程，需要双方都做出努力。学习一些有效的沟通技巧，例如倾听对方、表达自己的需求和感受、尊重对方等，可以帮助你更好地与父母沟通。

3. 理解父母的观点：虽然你可能不同意父母的观点，但理解他们的想法可以帮助你更好地与他们沟通，并找到共同点。试着从他们的角度看问题，听取他们的想法，并尝试与他们进行开放、诚实的对话。

4. 寻找共同爱好或兴趣：如果你与父母的沟通一直处于僵局，可以试着找到共同的兴趣爱好，例如一起做饭、看电影、旅行等。通过分享这些活动，可以增强你们之间的联系和互动，有助于改善关系。

5. 维护自己的情绪：跟父母沟通有困难可能会带来很多负面情绪，例如愤怒、挫败感、失望等。要学会维护自己的情绪，例如寻找放松和舒缓的方式，例如运动、冥想、阅读等。

最重要的是，要记住沟通是一个过程，需要双方都做出努力。如果你遇到了困难，不要放弃，保持耐心和坚持，并寻求适当的支持和帮助。