（作者何所欢：专注两性情感，婚姻家庭，自我成长性格等心理学分析，关注我，为你带来更多知识。）

喜欢一个人，是什么感受？

你想接近对方，想更近一些；

你不会抗拒肢体上的接触，哪怕是牵手，拥抱，你都不介意。

讨厌一个人时，刚好相反。

你会产生强烈的抗拒，包括：情感距离，生理排斥。

就像你在看恐怖电影时，一些夸张的，恐怖的镜头，会引起你的生理不适，让你厌恶；

会恶心，呕吐，想要逃离。

这是紧张、畏惧之后，人的心理和情绪做出了最直接的反应。

社交关系里，也是如此。

讨厌一个人到极致，你会抗拒对方，下意识远离对方。

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讨厌一个人，肢体上有哪些表现？

第一：保持肢体距离

面对面聊天时，下意识跟对方保持“安全距离”；

社交心理学上，将人的距离分成几个层次。

包括：私密距离，社交距离，安全距离等。

当你讨厌对方，就会跟TA保持1米以上的距离；

对方靠近你，你就下意识向后退；

对方想要闯入你的生活，你会下意识拒绝。

不仅如此：

在说话时，你的身体会远离对方，或者偏向别处坐着；

表现出坐立不安，想着急离开的姿态。

彼此喜欢的两个人呢？

说话时，会靠近对方，保持微妙的距离；

身体会倾向对方，保持专注。

第二：拒绝“眼神接触”

喜欢或讨厌一个人，眼神是藏不住的；

人的很多情绪，感情，都藏在眼睛里。

喜欢一个人时：

眼睛里有光，视线总停留在对方身上；

每次看到对方，眼睛里都藏着笑意。

而讨厌一个人：

眼神是不耐烦的，没什么感情的；

如果被对方影响心情，影响生活，会不加掩饰流露出厌恶。

你见过一个人“眼睛里毫无感情”的样子吗？

那就是讨厌，无感，甚至是厌恶的表现。

第三：防御性姿态

如果别人跟你说话时，有这些小动作：

两只胳膊交叉，环抱在胸前；

双手紧握，肢体动作很不自然；

表现得拘束，紧张；

总是转头看向别处。

这些肢体上的小细节，都说明对方有意远离你，在防备着你。

第四：生理性厌恶

主要表现在亲密关系中。

恋人或夫妻，当感情消散，面对彼此就会产生“不适感”。

心理上的反感，逐渐转移到“生理”的厌烦；

看到对方就恶心，想逃离；

一想到要“亲密生活”，就下意识地抗拒。

这是累积了许久的厌恶，只需要一个导火索，就会被点燃。

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第一次就讨厌的人，今后很难喜欢

有个概念，叫“主观厌恶定律”。

意思是：刚开始莫名其妙讨厌一个人，会发现TA真的好值得讨厌，而且TA变得越来越讨厌。

从社交心理学分析：

人们会因为一些客观因素，对某人产生“刻板印象”。

也就是“首因效应”。

初次见面，对方留给你的第一印象，将直接决定接下来你们相处的状态，以及你对这个人的看法。

第一眼就有好感，接下来的相处更轻松，你更愿意跟对方接触；

第一眼就讨厌的人，接下来你会抗拒与TA接触。

有好感的人，就是光环效应，优点遮住了缺点；

讨厌的人，就是“刻板印象”，缺点完全掩盖了对方的优点，你甚至都懒得去深入了解对方。

话题：

讨厌一个人，有哪些表现？