莫言曾说：“你细心观察一下你的身边人，凡是动不动就生气的人，没有一个是智者，生活多半过得一团糟糕。”

由此可见，智者之所以为智者，其奥秘在于他们懂得如何驾驭自己的情绪。情绪，既是生活的调味剂，又是人生的掌控者。唯有智者，方能掌握其精髓，使之为我所用。

1、情绪会影响决策和结果

三国时期的周瑜就是一个典型的例子，他的情绪控制能力差，直接导致了他英年早逝。

公元208年，赤壁之战即将爆发。周瑜，作为吴国的大都督，负责指挥吴国的军队。

在此过程中，周瑜一直对诸葛亮的智谋和才能心存芥蒂。

他认为自己是天下奇才，但每次与诸葛亮交锋都以失败告终，这让他倍感愤怒和屈辱。

在一次关键的战役中，带剑伤的周瑜，率领东吴军队与蜀汉军队对峙。

他设计了一个巧妙的计策，企图击败诸葛亮。

然而，被诸葛亮看破，并巧妙地化解了危机。

周瑜愤怒不已。

在战斗结束后，周瑜回到营帐中，愤怒的情绪无法平息。他越想越气，最后竟然病倒在床上。他的病情迅速恶化，医生们束手无策。

诸葛亮深知周瑜的病因在于愤怒和嫉妒之情，于是故意设法刺激他，让他更加愤怒和失望。

周瑜听到诸葛亮的话后，愤怒不已，病情更加恶化。他拼尽全力想要坐起来与诸葛亮一决高下，但已经力不从心。最后，他在愤怒和失望中离世。

东吴的敌人，刘备，也犯过情绪导致的大错。

公元219年，由于关于被东吴所杀，丢了荆州。刘备愤怒之下，不听诸葛亮劝阻，执意攻打吴国，发起了夷陵之战。后来大败，刘备也因此战，心力耗尽，一病不起，死于白帝城。

可见，一个人控制情绪的能力，有何等重要。甚至，关乎生死大事。

2、高手注重解决问题而非情绪宣泄

公元前233年，战国时代，秦国欲统一六国。当时，李斯作为秦国的丞相，面临着艰巨的任务。六国之间的纷争不断，而秦国内部也有诸多矛盾。许多人都对李斯的政策表示不满，甚至对他进行诽谤。然而，李斯却始终保持冷静。

当别人对他恶言相向时，他选择沉默；当别人质疑他的能力时，他用实际行动来证明自己。在这个过程中，李斯不仅帮助秦国实现了统一六国的大业，还为中国历史的发展奠定了基础。

高手之所以成为高手，不在于他们有无尽的智慧和才华，而在于他们面对问题时的冷静与理智。

我们在面对困境时也应该学会像李斯一样，保持冷静和理智，不被情绪左右。

记住：高手都是注重解决问题而非情绪宣泄。

3、有效控制情绪是成为高手的关键

司马迁，西汉时期著名的史学家、文学家，他在创作《史记》过程中，面临着极大的困难和压力。

因为他直言不讳，触怒了汉武帝，被处以宫刑，这是一种极其残忍的惩罚。然而，司马迁并没有因此而消沉，他坚守着自己的信念，将个人的屈辱转化为创作的动力。

在遭受宫刑后，司马迁并没有被愤怒和绝望所吞噬，而是努力调整自己的情绪。他深入研究历史，四处收集资料，笔耕不辍。经过数十年的努力，终于完成了中国第一部纪传体通史——《史记》。正是因为他能够有效控制屈辱情绪，司马迁才能在逆境中成就伟业，成为中国古代史学界的巨匠。

高手并非没有负面情绪，而是懂得如何调控自己的情绪。

司马迁在面对巨大挫折时，能够坚定信念、调整心态、积极应对。正是这种能力使他在困境中脱颖而出，取得了卓越的成就。

写在最后

纵观历史长河，成功者皆为情绪之主宰，而非被情绪所驱使。

周瑜、刘备之误，源于愤怒；李斯、司马迁之成功，得于冷静。

吾等当以此为鉴，学会调控情绪，方能立足于世，成就一番事业。毕竟，生活不是等待暴风雨过去，而是学会在雨中跳舞。愿我们都能成为自己情绪的主宰者，让生活因我们而更加美好。