初中时期是探索自我的关键时期，阅读一些自助成长和心理学类书籍可以帮助年轻读者更好地理解自己和他人，培养健康的心态和积极的人生态度。以下是适合初中生阅读的十本自助成长与心理学书籍推荐。

1.《青春的奥秘》（迪米特里·赫尔斯特）

这本书探讨了青少年时期的独特挑战和情感问题，对于了解青春期心理有很大帮助。

2.《思维导图的发明与应用》（托尼·布赖恩）

这本书介绍了思维导图的概念和应用，帮助读者更高效地思考和学习。

3.《七习惯高效人士的秘密》（史蒂芬·柯维）

这是一本培养良好习惯和积极态度的书籍，对于培养领导力和积极心态有着很大的帮助。

4.《情商》（戴维·戈尔曼）

这本书讲述了情商的重要性，教会了读者如何正确处理情感和人际关系。

5.《高效能人士的七个习惯》（史蒂芬·柯维）

这本书教授了一系列培养成功和高效能的习惯，对于塑造积极的人生态度有着重要的指导意义。

6.《独立自主心理学》（玛格丽特·怀特）

这本书探讨了自主性与独立思考的重要性，帮助读者更好地发现和塑造自己。

7.《你不知道的自己》（加里·查普曼）

这本书通过五种不同的爱的语言让人们更好地了解自己和他人之间的情感。

8.《亲密关系》（约翰·戈特曼）

这本书深入探讨了人际关系的重要性，为初中生探索人际交往提供了有价值的指导。

9.《从心开始》（丹尼斯·维特利）

这本书讨论了心灵成长和自我启发的重要性，启发读者积极发展自己。

10.《鼠疫》（阿尔贝·加缪）

这本书虽然是一部小说，但是它通过对人性和社会的思考，让人们更好地了解自己内心和周围世界。

这些自助成长和心理学类书籍可以引导初中生更好地发现自我，塑造积极的人生态度，并建立健康的人际关系。