图片天是天空与您相伴的【第8年11个月08

为提高官兵心理健康水平

增强部队凝聚力、战斗力

空降兵某旅

积极推进官兵心理服务建设

健全心理服务设施

发挥心理骨干作用

通过多种方式

帮助官兵调节心理压力

固强心理素质

助力官兵“心”成长

【心理辅导读懂内心】

通过心理健康知识宣讲

切实从心理问题源头入手

使官兵掌握心理健康常识

觉察内心世界

调动心理能量

学会自我调节

杜绝“精神内耗”

【谈心交心走进兵心】
“浇树浇根,知兵知心”
定期组织心理骨干辅导交流
提高心理疏导能力水平
充分发挥心理骨干最大效能
采取以老带新、划片包干的方法
广泛开展心理倾诉、心理咨询服务
切实走进兵心
化解不良情绪
鼓舞信心动力
让官兵轻装上阵
助力思谋打赢
【团队游戏凝聚兵心】
通过“信任背摔”“人体战车”等
团队心理行为小游戏
激发官兵训练积极性
增强自我认同感
提升团结协作意识
打造相互信任的团队合作精神
【释放压力舒缓内心】

采取多种方式扩展解压渠道

精心打造心理宣泄室、文娱活动室

影音播放室、图书阅览室

健身房等身心放松“驿站”

配置按摩椅、拳击靶、军营唱吧

使官兵能够通过心理宣泄、文娱活动

不断调节心理压力

在寓教于乐中找回自我

舒缓心情、放松身体

增强官兵幸福感

官兵心理健康是铸魂育人的基础
也是凝聚部队战斗力的关键
关注官兵的心理健康
为“心”赋能
使每名官兵遇见更好的自己
为强军事业注入“心”动力
本期栏目

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来 源 | 我们的天空
作 者 | 秦旱雨 郭月亮
校 对 | 李德伟 周巧珍
刊 期 | 第5757期
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