如何向抑郁症患者施以援手？
光明网2023-12-02 11:35
1、正确识别 增强早期识别身边人情绪问题的能力。 2、尝试共情 尝试了解患者的痛苦，了解更多关于抑郁症的症状及危险性。 3、多倾听 清楚表明自己想帮患者，只倾听不判断，主动提供支持。 4、多陪伴 尝试多陪伴患者，帮助患者培养兴趣爱好，鼓励患者参加社交活动。 5、多鼓励 鼓励患者阅读应对抑郁的书籍，进行适量的户外运动。 6、积极引导 鼓励患者关注积极的方面，而不是消极的方面。 7、寻求专业帮助 鼓励患者寻求专业人员的帮助，主动陪伴患者一起就诊。 8、耐心一点 提醒患者按医嘱用药时，请多一点耐心，一般需要一段时间患者才会有所好转。 9、关爱自己 帮助患者的同时，也别忘了照顾好自己。（来源：中国医科大学航空总医院）
来源：北京12320在聆听
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