1. 自我控制能力强：他们能够很好地控制自己的情绪，不会轻易被外界因素所影响。

2. 情绪稳定的人通常有较好的自我调节能力，他们能够冷静地思考问题，不会轻易被情绪所左右。

3. 自信：他们对自己有信心，不会因为一些小挫折而感到沮丧或沮丧。

4. 积极乐观：他们通常会保持积极乐观的态度，即使遇到挫折也不会轻易放弃。

5. 善于沟通：他们通常能够与他人建立良好的沟通关系，能够倾听他人的意见，并尊重他人的感受。

6. 自我调节能力：他们能够根据环境的变化调整自己的情绪和行为，以适应不同的情境。

7. 自我反思：他们通常会反思自己的情绪和行为，以便更好地了解自己的情绪和行为模式，从而更好地控制自己的情绪。

总之，情绪稳定的人通常具有自我控制能力强、自信、积极乐观、善于沟通、善于调节自己的情绪等特点。这些特点能够帮助他们在各种情境下保持稳定的情绪和良好的心态。