一段感情，结束后双方不再联系，是爱得不够深，还是太过绝情？对于已经分开的一方来说，可能是想让彼此都过得更好；而对于还放不下的人来说，不再联系，不是因为你不再重要，而是他觉得自己对你来说，已经不重要了。

虽然心中有爱，但不再纠缠，再也不联系，可能是因为他正在做这3件事。1、控制自己不再找你当他深爱你，却又不再联系你，也再不纠缠你，可能是因为你的沉默、疏远与冷漠，让他不得不放弃。

他可能自卑又敏感，觉得自己在一段感情中就像是一个孤独的演员。他无数次地翻看聊天记录，又一遍遍地思考，“如果当时我不那样回信息，会不会结果就不一样了？

1、多少次，想要给你发微信，却在信息和语音之间犹豫不决，最后还是没有按下拨号键。不是不想找你，而是心中充满了恐惧，害怕那一通电话会打破平静。

当无数次的信息石沉大海，一次次的语音提示忙音，他选择了沉默，靠时间慢慢熬过去。

这段感情走到了分岔路口，那个选择不再主动联系的人，才是那个最痛苦，最深爱的人。我们用时间去慢慢治愈伤口，期待有一天，我们可以再次面对。

不管是为了遗忘你，还是选择在原地等待，又或是让痛苦日复一日地折磨自己，未来的路还很长，一切顺其自然。也许，不联系就是最好的回应，也或许，时间会告诉我们答案。

只是时间总是默默无闻，却能回答你所有的问题。你可能认为，在朋友圈发布的长篇大论，社交媒体上分享的伤感视频，以及深夜分享的忧郁歌曲，会让她因为后悔而主动找你。

但是，无论等多久，她都没有回来。虽然你们有所有的联系方式，但不再联系已经成为两个人之间最后的默契。时间不会让人忘记痛苦，只会让人习惯痛苦。

那些无法忘怀的回忆和放不下的人都会在岁月中，被轻轻地抹去。3、尝试开始新的生活，忘记一个深爱的人，可能只有真正经历过的人才能理解其难度。

这种对一切都失去兴趣，对一切都漠不关心的态度，仿佛人生失去了追求，让人感到空虚无物。

一边梦想着未来，一边克制着不打扰；一边怀念着过去，一边想象着如果还在一起的场景。然而，现实已经明确告诉我们，这一切都已经不可能了。

开始注重健康饮食，积极锻炼身体，重新回归社交圈，也开始接触新的人，不排斥，也不特别喜欢。表面上看，已经适应了新的生活，看起来很快乐，但当热闹过去，笑容也会消失。

我只是在努力适应没有你的生活。有许多的无奈无法诉说，许多的遗憾无法表达。既然不能再拥有，能做的只有在实践中慢慢疗愈。不联系，不打扰，也许这是最后的尊严，也是最好的成全