家长或许都有这样的苦恼：孩子的情绪就像六月的天气，说变就变；前一秒还在开心中，下一秒遇到一点小困难就大发脾气，怎么哄都哄不好。

其实孩子到了3-6岁的时候，开始有自己的独特想法和见解，对待很多的事情都是带着自己的感情色彩。

那么，一起来了解一下这个时期的孩子情绪有什么特点？我们应如何面对孩子的情绪？

01 3-6岁孩子情绪的特点

1、易冲动

3-6岁孩子的内抑制发展差，控制力弱，言语的调节功能不完善，因此当外界事物和情境刺激儿童时，情绪就会出现爆发性，通常从一端迅速发展到情绪的另一端。

2、易外露

这个时期的孩子控制力发展差，他们的情绪变化毫不隐藏地表现出来，而且擅长用自己的身体语言来表达。如不高兴就哭，高兴就大笑或者是手舞足蹈。

2、易感染

孩子的情绪具有情境性，如得到新玩具、妈妈离开身边一会儿、新朋友出现……都会使他们的情绪大起大落，孩子的情绪随着情境的改变而改变。

所以，下一次再遇到孩子闹脾气时，不妨从这些事件中找找理由，读懂孩子的情绪密码。

02 如何面对孩子的情绪？

1、摸摸、拍拍

3-4岁的孩子仍然喜欢身体接触，这是一个过渡阶段。孩子需要得到这样鼓励和支持，所以也要尽量地利用各种机会摸摸、拍拍孩子。

2、避免对孩子的惩罚

5岁以后的孩子，要求别人的注意，有和他人交往的需要。成人如果对孩子置之不理，孩子会觉得非常沮丧，很有挫败感，不利于孩子健康情绪的发展。

3、合理的生活制度

丰富的生活内容、身体健康和良好的行为习惯的形成，有助于小朋友情绪的稳定。多带孩子走出去，进行各种的户外活动，让孩子接触到较多的事物和情境。

4、和谐的家庭生活

良好的情绪示范、家庭和睦、家庭关系亲密，都会给孩子带来良好的情绪示范。要公正地对待孩子，适当地满足孩子的需求，帮助孩子适应变化的新环境。

谐的家庭不能恐吓威胁孩子，也不能溺爱或过分严厉地对待孩子，否则会使小朋友形成不良的情绪和性格。

03 情绪管理绘本推荐

中国第一套儿童情绪管理图画书系列

作者：【新西兰】特蕾西·莫洛尼

适合阶段：2-6岁

推荐理由：不同年龄阶段的孩子，情绪表现和对情绪的感知态度不太一样，如何让孩子学会管理自己的情绪，更好地与人相处、沟通并融入社会，是关系孩子一生发展的关键。

托马斯和朋友：托马斯不要心慌慌

作者：【英】奥德利牧师

适合阶段：3-6岁

推荐理由：美国心理学家戈尔曼告诉我们：“情商是人类最重要的生存能力”，而良好的情绪管理能力正是高情商的基础。

海豚绘本花园：罗伯生气了

作者：【法】米雷耶·阿隆索

适合阶段：不限

（大人小朋友都可以看噢）

推荐理由：父母的情绪总是在不知不觉中影响到孩子。这本书就像亲子之间的一面镜子，影射着彼此的情感。

寄语

了解孩子情绪背后的语言，读懂孩子的心，才能给孩子一个心理安全的成长世界。也正是这最值得珍贵的第一叛逆期，赋予所有家长和孩子一次共同成长的机会。