你的身边应该也有内向且胆小的好友吧
火虫儿这些年里也认识了不少朋友，有些积极乐观，有些消极悲观。其中有不少内向的好友。
常话说“物以类聚，人以群分”，内向的友友多，更多说明火虫儿本身也是一个内向的人，所以会下意识更喜欢靠近内向的人，有更多内向人群的朋友。
日常跟内向的朋友们在一起，也让火虫儿学着照镜子一样在观察自己，对这类人群经历的一些事和一些感受深有体会，也更知道我们这类人应该怎么样整个人能好起来一点。
在所有认识的人里（包括同事领导同行过一个阶段的人），一些内向的朋友是让人尤为注意的。
火虫儿想说在内向的这群人中，家世好经济富裕的，人生中遇到的挫折可能会少一些。
但太内向没有强硬的背景兜底的女孩，咱们的人生课题，是与自己和解和谋生。不要被其他事影响自己本来就稀缺的勇气。
本文想分享几个经验之谈的自救指南，跟我一起往下看吧，希望看到最后能让你觉得有帮助，如果觉得有用，可以支持一下火虫儿哦⊙∀⊙
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1.试试往外看
活在自己的世界，真的很容易，又安静又安全的，多美好啊。但是出去找工作的时候，你就会意识到你必须得逼自己往外走。
与其让外界一些糟心的事情逼着自己最终选择往外走，还不如主动走出去，接纳新的自己，允许自己做不一样的事，允许自己去享受这个世界的美好，允许自己有不同的人生体验。
2.学会做决定
不要害怕做错事别人会说你，你做的决定，你可以努力把它做你你想要的结果。
越逃避越不会，没主见＋内向，你会容易遇到拿捏你的人，对方人格高尚还算好，万一你运气不好呢
3.学会更新自己的思维
努力为自己的发展绞尽脑汁，不丢人。
例如遇到了你觉得可以学习可以当榜样的人，就毫不犹豫地出发，去接触去交流，不要逃跑。
不想跟身边人说话，也可以通过参加一些社交活动、例如摆摊线下交流会等某些行业的座谈会，也可以加入社团或者积极参与工作项目来扩展人脉和开拓机会。
5.保持善良是一种选择
6.调整自己积极的心态
咱们内向的人群，可以尝试一些放松身心的活动，比如瑜伽、读书，听歌，散步，观景或者写作，来调节自己的情绪和释放压力。
我个人也一直在往这方面去改进。现在有时候，我还是能察觉到我会因为别人恶意的语言而感觉受伤，同时也意识到了这点后去下意识改进，现在似乎也更坦然面对这些评价和自己了。
随着年龄越大，责任加身，才意识到没有人可以依靠，你只能让自己一定要会些什么，一定要会些什么。你以后才会好过一点
去别人家暂时落脚的时候，应该不会只有我一个内向的不敢有任何站起坐下的动作吧。
别人喊我聊家常，也能接上两句，别人去忙没空理，咱们能一个人坐在一个地方坐一天，一天不说话这样的。
我想说，真的不要在意啊！坐久了对身体不好，你要动，你别怕别人的目光。不要怕别人会看你在做什么。观众不多
自暴自弃，才是真的放弃了自己。既然都来了一遭，难得的体验，何不好好身临其境的体会呢。
内向不代表就过不好自己的小日子，咱们能一步步让自己变得更喜欢自己就好啦~
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