首先，我们需要了解阳光型抑郁症和抑郁症的基本定义。阳光型抑郁症是一种表面上看起来非常快乐的人，但在内心深处却感到抑郁。

这种抑郁症状通常被隐藏起来，难以被他人察觉。而抑郁症则是一种常见的心理障碍，患者常常表现出情绪低落、失去兴趣和快乐感等症状。

从症状的角度来看，阳光型抑郁症和抑郁症都有可能出现类似的症状，例如失眠、食欲减退、疲劳等。

然而，阳光型抑郁症患者在面对他人时常常表现出微笑，这使得他们的抑郁症状更加隐蔽。相比之下，抑郁症患者更容易表现出明显的情绪问题。

在严重程度上，阳光型抑郁症和抑郁症哪个更严重是很难一概而论的。因为这取决于许多因素，例如患者的症状程度、持续时间、对生活的影响等。

从症状的角度来看，阳光型抑郁症可能更加难以察觉和诊断，因此可能更加严重。然而，如果抑郁症持续时间较长或对生活产生严重影响，那么它也可能更加严重。

总之，阳光型抑郁症和抑郁症都是需要认真对待的心理问题。如果您或您身边的人出现类似的症状，建议及时寻求专业医生的帮助。

医生可以根据症状程度、持续时间和其他因素来评估疾病的严重程度，并提供相应的治疗方案。

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