心理学教授琼•库克与格雷格•库克曾写过一本名为《儿童发展心理学》图书，里面详细记录儿童各个阶段的发展特征，可以帮助父母了解孩子成长各个阶段的生理、心理发展规律，从而更好地理解孩子的行为，帮助孩子更好地发展。

第一阶段：（0~2岁）

0~2岁是婴儿至学步儿的阶段，生理上这一阶段的儿童大脑发育的很快，通过观察可知，新生儿头部大小最开始就有身高的1/4，随着年龄的增长，下半身发育加快，到了成年，头部大小仅为身高的1/8。

人各个阶段头身比例

由于脑部快速发展的需要，这一阶段的儿童对睡眠有着很高的要求，这也是为什么我们看到婴儿总喜欢睡觉的原因。

心理上这一阶段的儿童是个不断学习、改变认知的阶段，孩子通过在环境中不断地自省，从而形成自己对事物的正确理解。

这一阶段的儿童对母亲会有更强的依恋，在众多依恋型关系中，安全型依恋的孩子在婴儿期会比不安全依恋型孩子更加快乐。

儿童时期常见的几种依恋类型

这类孩子长大后在面对复杂处境时也会更多地表现出积极、乐观的一面，因此，妈妈这一阶段可以多培养与孩子的亲密关系，让孩子在安全型依恋的关系中成长。

第二阶段：（3~6岁）

3~6岁是童年早期，我们也称之为玩耍期，生理上这一阶段儿童身体生长的速度更快。

作为父母，你们可能有这样一个发现，孩子们的衣服过一段时间就穿不上了。童年早期，儿童身体比例开始出现变化，头部尺寸变小，上半身和腿变长，骨骼变得粗壮，肌肉在增加。

儿童各个阶段身高体重变化趋势图

因此这一阶段，父母应该关注孩子的均衡膳食，多给孩子提供高蛋白、高钙的食物，避免孩子因营养不良导致身体、智力发育迟缓。

心理上这一阶段的儿童可以通过一些符号联想到现实生活中的事物或事件。但因逻辑能力还不是很强，因此他们通常很难对同一事物发展规律进行推导。

这一阶段的儿童更注重的是直觉表达，常常以自我为中心，渴望受到关注，开始有意识地学习与他人相处并控制、调节自己的情绪。

2~6岁儿童对事物的抽象理解与表达

因此当孩子行为不当时，父母必须冷静、耐心地解释规则和说明服从规则的理由，以孩子为中心，就事论事，既要表达自己对孩子的关爱和理解，也要学会聆听孩子的想法，做到公正公平的谈话，让孩子学会在事情中反思、学习，培养孩子学会控制自身的行为。

第三阶段：（12岁以上）

12岁以上的儿童开始步入青春期，生理上受到雌/雄激素的影响，这一阶段的儿童身高、体重、力量都在快速增长。

女孩子的典型特征主要表现为乳房发育和月经初潮，男孩子主要表现为变声。除此之外，青春期的儿童对性的兴趣会更加浓厚，很容易因为好奇，做出一些不符合这个年龄阶段的行为，因此父母可以在这阶段对孩子进行性教育和监管。

青春期儿童的身体变化

心理上这一阶段的儿童在认知上已经有了可逆性思维，可以通过逻辑推理抽象概念。虽然如此，但这一阶段的儿童（也叫青少年）思想仍不成熟。这一阶段他们很在意别人的看法，会出现渴望被人关注，又害怕被人关注的矛盾想法。因此很容易受到学习压力、人际关系等影响产生不良情绪。

有证据表明，抑郁症在学龄前儿童中的患病率少于1%，从小学开始上升至2%，青春期再次上升，可达2%~8%。

这一阶段儿童的父母应该学会密切关注孩子的情绪，当发现孩子出现持续情绪低落、食欲变化、注意力下降、对从前感兴趣的事物忽然丧失兴趣时就要注意了，必要时要及时带孩子到专业心理医院找专业医生进行心理治疗，帮助孩子恢复自我价值认同感，增强自信心。

儿童心理发展是一个循序渐进的过程，前一个阶段的发展会间接影响下一个阶段的发展，了解孩子每个阶段的心理特点，可以打消很多不必要的焦虑，也能更好的帮助孩子提升能力和信心.