长期缺爱会对一个女人的心理和行为产生深远的影响，使她们在人际关系和自我认同方面表现出来的异常现象。

一个长期缺爱的女人，会有这4个异常表现，快看看你身上有没有。

第一，不敢依靠别人，只能用独立保护自己。

长期缺爱的女人往往不敢依靠别人，只能依靠自己进行独立保护。

这是因为她们从小缺乏安全感和信任感，没有得到应有的依靠和支持，因此形成了过度独立的心理防御机制。

她们可能会避免依赖他人，尽量掌控自己的生活，认为自己是唯一可以依靠的人。

比如，一个长期缺爱的女人可能不习惯向他人寻求帮助，即使面临困境也宁愿默默承受，而不是寻求他人的支持和鼓励。

第二，生活很压抑，总是自卑，习惯性讨好别人。

长期缺爱的女人常常面对内心的压抑和自卑感，由于长期缺乏父母或重要他人的爱，她们会自我怀疑，认为自己不值得被爱。

她们习惯性地讨好他人，试图通过取悦他人来获得一些认可和关爱。

这种行为可能导致她们不真实地表达自己的需求和情感，而是不断迎合他人的期望。

比如，一个长期缺爱的女人可能会在工作中过度努力，为了取悦上司而牺牲自己的需求，以期获得一些安全感和认可。

第三，内心高度敏感，容易患得患失，缺乏安全感。

长期缺爱的女人内心高度敏感，她们可能对他人的行为和言辞产生过度的解读和反应，容易感到受伤或不安。

这是因为她们缺乏稳定的情感依托，无法得到父母或他人的安抚和支持，因此，她们对情感的依赖和需求更加强烈。

比如，一个长期缺爱的女人可能对伴侣的行为过度敏感，常常担心对方会背叛或离去，导致她们产生无尽的焦虑和不安。

第四，不会轻易相信他人，一旦相信他人后，就会掏心掏肺。

长期缺爱的女人不会轻易相信他人，但一旦相信他人后，就会全情投入。

由于过去的伤害和缺乏爱的经历，她们对他人的真诚和信任心存疑虑。

当她们遇到一个能够给予她们爱和关怀的人时，她们往往会毫不保留地分享自己的感受和内心。

比如，一个长期缺爱的女人可能会经历一段失败的恋爱关系后，对他人的期望和信任产生怀疑，但当她遇到一个真正关心她的人时，她愿意付出所有来建立起真正的情感连接。

长期缺爱对女性的心理和行为产生了深远的影响，以上4个异常表现就是长期缺爱的导致的结果。

通过深入了解这4个异常表现，我们能更好地理解这些女人所经历的挣扎和伤害。

在帮助这些女人走出长期缺爱的阴影和建立健康的人际关系时，理解和同理心是至关重要的。

只有给予她们足够的支持和关怀，才能帮助她们重新获得爱和安全感，实现自身的成长和幸福。