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在一段关系中，我们唯一想要的就是能够在对方身上找到自己的安全感。同样，我们把安全感看作亲密关系中最重要的指标。

如果在一段关系中对方不能给予自己想要的安全感，甚至频繁无理取闹，总是得不偿失。

那么这种类型的人，他们的思想是封闭的，任何情绪上的风吹草动，都会让他感到不安。

同时，他们也有强烈的控制欲，想把自己喜欢的人留在自己的视线里，拒绝让对方有个人的独立空间。

其实在情感沟通的过程中，能够让一个人保护自己是一件非常幸福的事情，这说明对方足够关心自己，能够给自己一种安全感。

但任何超出她承受能力的举动都会适得其反。相反，女性感到压抑，男性给予的安全感成为一种束缚。

相反，想想看，男人之所以变成这样，是因为他自己缺乏安全感，所以他会把安全感传递给对方，让女人回报自己的爱。

那么面对缺乏爱的男人，我们应该怎么做，才能完成高质量的陪伴，打消男人的不安呢?

对没有安全感的人要多加小心。因为他们的思想更敏感，他们经常做一些意想不到的事情。

有时对方的思想太敏感，你的任何行为都可能加剧他的情绪，让他觉得自己是一个不被爱的人。

所以，我们要做的是给予彼此情感上的共鸣。让他能够平静自己的心，而不是因为他的话让男人否认他对他的感情。

能够感受到对方情绪背后的心理，我们更应该学会包容他。对于没有安全感的人来说，他们自己的敏感性就是失控了，所以你要多去理解他们。

在关系中，想要改变对方的不安感，就必须学会循序渐进，慢慢引导对方走出爱的状态。告诉他，拥有持久爱的唯一方法就是爱自己。

一个没有安全感的人，他们通常会有更多的内心戏剧。常常因为小事就会想到很多结果，还有一些不好的结果。

如果我们在这个时候选择性地忽略对方的想法，只会让他更加难过。

男人想要的只是你对待他的方式。当你在这个时候给他一个明确的答案，会用最简单的方式平息他所有的不安。

对方希望我们做出回应，就像我们打电话时首先希望他接电话一样。

要想给对方安全感，就必须在第一时间间接接收对方的情绪，并能够做出正确的反应。而不是选择用冷漠的态度来处理对方的情感需求。

另一方在关系中感到不安的最重要原因之一是没有同理心。

这种关系没有很好地沟通，经常被忽视。那么自然无法满足日常的情感互动，对方就会变得不被爱和没有安全感。

所以如果你想满足你的情感需求，你必须有同理心。让对方感受到你的真实感受，充分表达自己的感受。

在一段关系中，任何人都可能脆弱。我们不会逃避它，我们会想办法处理它。能够及时做出反应，安抚好情绪。