成都：心理疗愈进社区 咨询师帮妈妈们放下焦虑
封面新闻2023-11-25 14:43
封面新闻记者 赖芳杰 摄影报道
情绪被看见、行动在开始、疗愈在发生。当专业的心理服务下沉社区，成都市民也体验到心理疗愈的力量。
心理疗愈进社区
11月25日，成都市簇锦街道高碑社区邀请知名心理咨询师、全国优秀家庭教育指导师、成都市社区大学特聘专家彭海萌到辖区专门为社区妈妈们开展了一场主题为“放轻松·爱自己”心理疗愈活动。
活动现场，妈妈们纷纷与彭老师积极互动，提出自己内心的困惑，有关于家庭内部关系的，关于孩子成长的，关于个人发展的诸多问题……彭老师都耐心的通过各种真实案例，用专业且贴近生活的语言，一一为妈妈们解惑。彭老师提醒妈妈们不要有心理焦虑，父母过于焦虑的心理会带给孩子许多的问题。同时妈妈们要学会管理好自己的情绪，在日常沟通中把注意力放在孩子的感受上，倾听孩子的心声，尊重孩子的独立性。要了解孩子心理发展过程，学习家庭教育常识，帮助孩子获得良好身心发展，获得各项生活、学习技能。
心理疗愈进社区
妈妈们在接近2个小时的活动中放下内心的焦虑，在老师的专业指导下，在轻松愉悦的互动交流中，做回自己，关注自己，强化幸福家庭的角色适应。
据悉，簇锦街道高碑社区长期关注社区妈妈们的情况，组织开展了一系列围绕社区妈妈的活动，努力打造一支“魔法妈妈”队伍，激发妈妈们“走出自家门、打开朋友圈”的兴趣，让妈妈们提升自己、充实自己，除了照顾家庭外，学习和拓宽自己的视野，丰富妈妈们的日常生活，陶冶情操，使妈妈们在文化的熏陶中感受美好生活，同时为妈妈们搭建一个互助、交流的平台，增强自尊与自信，帮助妈妈们缓解居家情绪，发掘自身兴趣与爱好，为构建幸福家庭，和谐社区作出贡献。
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