当两人之间的感情出现危机时，解决问题需要双方都付出努力和理解。以下是一些有效的方法来解决感情危机方法：

1. 沟通

沟通是解决任何问题的关键。双方需要坦诚地交流彼此的感受和想法。找一个安静、私密的时间，认真倾听对方的想法。避免指责和批评，而是试着理解对方的立场。确保你的语气是温和而尊重的，而不是愤怒或防御的。

2. 寻求专业帮助

有时，感情问题可能超出了我们自己的处理能力。寻求专业帮助，比如心理咨询师或情感专家，可以为你们提供新的视角和解决问题的技巧。专业的第三方可以帮助缓和紧张气氛，并提供客观的建议。

3. 建立信任

信任是健康关系的基础。如果感情出现危机，可能是由于双方之间的信任缺失。建立信任需要时间和努力，但可以通过坦诚、可靠和一致的行为来实现。承诺并信守承诺，同时给予对方信任，并逐步重建受损的信任。

4. 重新审视自己

经常，在感情危机中，双方都参与进来。反思自己在关系中的角色，认识到自己的不足，并愿意做出改变是重要的。这需要勇气和自我意识，但它可以为关系带来积极的转变。

5. 寻找共同点

在解决感情危机时，找到双方的共同点和共同利益是至关重要的。通过讨论共同的目标和愿景，以及制定共同的计划，可以增强双方的联系和合作，从而解决问题。

6. 让时间帮助你

有时候，冷静思考和时间的流逝可以帮助解决问题。给双方一些时间和空间，允许自己适应情况，进行深思熟虑，也可以让你们更清楚地认识到自己的真实感受和想法，这有助于解决感情危机。

总之，解决感情危机需要双方共同努力和理解。尊重对方，倾听彼此，寻求专业帮助，以及愿意做出改变都是解决问题的重要步骤。最重要的是要保持积极的态度，并相信感情危机是可以克服的。