作为父母，当我们听到孩子说“不想活了”时，一定会感到震惊和恐惧。然而，面对这种情况，我们需要冷静地分析，用科学的方法和正确的态度来引导孩子走出困境。

一、了解原因

首先，我们需要了解孩子为什么会有这样的想法。是因为学习压力太大，还是因为与同学、老师或家长之间产生了矛盾？只有了解了原因，才能有针对性地进行开导。

二、倾听与理解

当孩子表达出消极情绪时，我们需要认真倾听，给予他们充分的关注和理解。可以适当地表达自己的感受，例如：“我理解你可能感到很沮丧，但是我想我们可以一起找到解决问题的方法。”通过倾听和理解，我们可以建立起与孩子之间的信任和沟通。

三、引导积极思考

在了解孩子的情况后，我们可以引导他们从积极的角度思考问题。例如，如果是因为学习压力太大而产生消极情绪，可以鼓励孩子说：“虽然学习压力很大，但是只要我们每天进步一点点，就会有所收获。”通过引导积极思考，可以帮助孩子看到问题的积极方面，从而缓解消极情绪。

四、提供支持

在孩子需要的时候，我们可以提供支持和帮助。例如，可以给孩子提供一些心理疏导的方法，如运动、音乐、绘画等，帮助他们释放压力。同时，我们也可以帮助他们建立正确的人生观和价值观，增强他们的心理素质。

五、寻求专业帮助

如果孩子的消极情绪比较严重，甚至影响到日常生活，我们需要及时寻求专业帮助。可以咨询心理医生或儿童心理学家，了解孩子的具体情况并提供专业的建议和治疗方案。虽然我们可以自己进行一些简单的心理疏导方法，但是专业人士的经验和知识可以帮助我们更好地处理孩子的问题。

总之，当孩子说不想活时，我们需要认真分析原因，倾听和理解孩子的感受，引导他们积极思考问题并提供支持和帮助。同时，也要注意寻求专业帮助的必要性。让我们一起为孩子的健康成长而努力！