那么，大学生的压力究竟来自哪里呢？

一、学业压力

包括课程负荷、考试压力等。学术要求的增加可能导致学生感到焦虑和沮丧，尤其是在竞争激烈的环境中。

二、生活变化

大学生通常需要离开家庭和熟悉的社交圈单独面对新的生活挑战。适应新的环境、建立新的友谊可能会带来压力和焦虑。

三、经济压力

大学生可能面临经济压力，包括学费、住宿费、生活费等方面的负担。经济压力可能导致学生感到不安和担忧增加抑郁的风险。

四、社交压力

大学是一个社交活动频繁的环境，但对于一些学生来说，社交压力可能成为抑郁的触发因素。适应社交圈子、建立友谊、处理人际关系问题等可能给学生带来困扰和压力。

五、孤独感

尽管大学生活中有许多社交机会，但一些学生仍然感到孤独和孤立。远离家人和朋友，缺乏支持系统，以及在人群中感到孤独可能导致抑郁情绪的出现。

六、就业压力

大学生面临就业压力，特别是在竞争激烈的就业市场中。担心未来就业和职业发展可能增加学生的焦虑和抑郁风险。