一、人生观的变化

1、不再指望任何人心疼自己，不再过分渴望被理解，意识到并且学会人生终究只能靠自己。

2、不再害怕失去了，能够坦然地接受已经发生的或正在发生的事，也能够允许自己的人生有遗憾。

3、开始从内心中生起一股天然的信心，坚信自己只要在正确的方向上前行，就能完成自身的进阶。

4、摆脱自卑、放下自大、爱自己，组合起来，获得自信。

5、决定去爱自己，无条件爱自己，特别是残缺的那一部分。接纳自己的不优秀、懒惰、丑陋、焦虑、嫉妒、自私、内向、失败。

6、认识到几乎所有的自我否定，都是外来的（被他人植入的)、荒谬的。摆脱自卑。

二、价值观的变化

1、不抗拒接受新鲜事物，学会培养自己创新的一面。

2、对刻意装扮出来的漂亮异性渴望减弱。

3、开始阅读描写真实人性的文艺作品，对心理学产生浓厚的兴趣。

4、心灵自由无束缚。财富、地位、他人的爱、乃至生命，皆为外物。我赤条条地走，正如我赤条条地来，挥挥手，不带走一片云彩。6、对用来满足自恋的文艺作品兴趣减弱，比如武侠、仙侠、爽文、玛丽苏。

5、对外在价值越来越不在意，外貌、房子、车子、学历、职位、收入，无论是对自己还是对别人。

6、不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。

7、开始关注他人的内心世界，对思想深邃的人产生兴趣。

三、世界观的变化

1、独立思考不盲从。

2、不再把错误归因于自己或他人，理解环境的影响才是起源。

3、看待事物不再非黑即白，整合正反两方面信息，坚信世界上没有绝对完美的人或国家，反之亦然。（完整客体关系）

4、理解每个人都有成长的空间和可能。昨天的”我“不是我，明天的”我“是更好的我。现在的他是混球，未来的”他“可能是英雄！（成长性思维）

5、保持对人和事物认知的锚定和渐进，不会因一个新发现就否定之前的全部看法。（客体恒定性）

四、人际关系

1、对爱的人，奉献全部，只保留自尊。反过来不索弱水一瓢。

2、关注、同情弱者，帮助陷入困境的人

3、不再求关注、赞同，写作文字遵从自己的本心，而非迎合读者的价值观。

4、非邀请不评判他人，不教人做事，相信每个人均有把事情做对的能力。（课题分离）。

5、心疼自己的亲人，即便他们的言行不符合期望，爱他因他存在，爱他如他所是。

6、敢于向利益相干人表达自己的痛苦、不满。不再惧怕冲突，不再讨好他人。

7、核心稳定。不再把他人的否定、嘲讽放在心上，内心反而会有一些怜悯，感叹他没有活出真实自我。

8、放下知（认知）与执（执着），对人对己都宽容。

五、情绪管理

1、不再让愤怒占据了理智，能合理控制好自己愤怒的方式、力度。

2、不再害怕失败和缩手缩脚，就算失败也能迎着失败勇往直前。

3、不再害怕厌恶悲伤，对自己能重新找回这种情感，感觉舒服。学会用悲伤去疗愈自己。

4、不再恐惧和焦虑。坦然面对人际分歧、挫折、他人异议。

欢迎大家关注我写字的地方，公 号「执笔写江湖」免费分享给你《人性天书72卷》

点赞关注，一定让你爆帅、爆美，暴富～