文|洛清枫聊育儿
最近，听见很多父母吐槽，说自己家孩子写作业不专心，拖拉，明明就只是几道很简单的题目，也能磨磨蹭蹭做一个多小时。看着孩子这么磨蹭，父母都忍不住地发火，恨不得自己上手去写……
其实，关于这个问题，我之前也是备受煎熬……儿子刚上一年级那会儿，各方面的习惯还不是太好，每天为了写作业的事情我也很头疼。
本来校内作业也不多，我估摸着也就顶多半个小时就能完成，可往往都快1个小时了，儿子还在那里磨洋工：摸摸这个，动动那个，一会喝口水，一会去上趟厕所的，时间就这么悄悄溜走了……
后来我观察了一段时间发现，儿子之所以这么磨蹭就是注意力不集中，小动作太多，以至于将时间白白浪费掉了。其实他真正用来完成作业的时间并不长，如果能改掉这些不良习惯，学习效率就会提高很多，也能节省下不少时间去做其他事情。
于是，我决定帮助儿子改掉这些不良习惯，培养他良好的学习习惯，提高学习效率。我主要是从以下5个方面着手：
01 清理书桌，优化学习环境
孩子年龄小，本身注意力就容易被外界事物分散，如果书桌上摆放了太多物品，尤其是玩具之类与学习无关的东西，更容易分散孩子注意力，他会不由自主地伸手去搬弄，无形中就浪费了很多时间。
所以，一定要清理掉书桌上一切无关紧要的物品，只摆放与学习相关的文具和书本即可。整洁清爽的学习环境更能调动孩子学习的积极性，不仅让孩子的心情变好了，而且也从根源切断了影响孩子专注力的因素，帮助孩子建立专注学习的意识。
02 学习之前利用5分钟的时间做准备
这也是我之前和大家分享过的“5分钟热身法”，写作业前专门用5分钟的时间让孩子处理好所有杂事，比如：吃东西、喝水、上厕所等，然后自己准备好文具、书本，告诉孩子，一旦开始写作业，要在一个固定的专注期内做到不离开座位。
这个专注期的时长要根据孩子自身的情况而定，比如对于低年级的孩子，刚开始可以设置20分钟的时间，等孩子已经完全适应了再相应的拉长专注时间，到30-40分钟等等。总之，一定要符合孩子的专注力预期，才有利于孩子坚持和持续下去。
03写作业前一定要先复习
先复习再开始写作业有个好处，就是能增强孩子学习的自信。因为孩子对当天所学可能没那么快就消化吸收，如果不及时复习，孩子真正理解的知识就很少。在这种情况下开始写作业，很容易被“难题”吓倒，畏难情绪会阻断孩子学习的积极性。
但是如果先复习了一遍，做到心中有数，孩子对知识点的理解就会更加深刻，写起作业来也会得心应手很多，不仅能激发孩子的学习兴趣，而且也让孩子对学习这件事充满了信心，越学越带劲，越学越有自信，自驱力也能一点一点建立起来。
04 利用“限时鼓励法”帮助孩子养成专注的好习惯
这里举一个例子来说明。
首先，父母要了解孩子的作业量，做到心中有数，然后征询孩子意见，和孩子商讨完成作业需要花费的时间。
比如我们可以说：“今天的任务30分钟能做完吗？如果能在规定时间做完，就能奖励小印章，当集齐5个小印章，就能和妈妈换取一张加油卡。你有了加油卡就能实现自己的一个小愿望啦！”一般情况下，孩子会很乐意接受。
在执行的过程中，如果发现孩子的注意力还是不太集中，有拖拉的行为，父母可在旁边提醒一下，可以这么说：“你很棒！已经做了15分钟喽，加油~”这时，孩子也许就会集中精力继续做下去。
这里需要提醒一点，这种“限时鼓励法”是为了纠正孩子做作业拖拉的坏习惯，只要他能在规定的时间内将作业写完就算达到了目的，要及时给予孩子表扬。
只要孩子有了一点点进步就要称赞，至于做错的或者是做得不好的地方，我们可以这样说：“你能在规定的时间内完成作业，很棒，继续加油。只是这儿好像做得不太对，你自己再去检查一下，好吗？”这样说既不会打消孩子的积极性，也肯定了孩子的努力和进步。
05利用“中途安抚法”来纠正孩子爱走神的毛病
还是举一个例子来说明。
当发现孩子在完成作业的过程中，突然走神，父母感到必须制止时，可以询问孩子：“是不是遇到了难题，做不下去了，要不要帮你一下？”
我们这样做的目的是把孩子的注意力拉回到学习上，也是在中止孩子拖拉的行为，使孩子明白：父母在关注他，希望他快一点完成作业。
06 写在最后
教育孩子是一个漫长而艰辛的过程，我们做父母的要有耐心，只要孩子每天有一点点进步，就是值得高兴和称赞的事。
培养孩子养成良好的学习习惯要一步一步来，不能性急。对待写作业拖拉、爱玩的孩子，父母不能总是用责备、数落、抱怨的语言说教。越是责骂、数落孩子，越会加重他们的坏习惯。
父母学会用正确的方式来引导很关键，鼓励孩子养成良好的习惯，帮助孩子建立时间观念，增强自信，孩子也会对学习越来越有兴趣，越来越自律。
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