文/泠泠

人生苦短，来日并不方长，明天和意外根本不知道哪个先到来，我们都要善待好自己，顾好自己，过好自己的一生，不给人生留遗憾，才是对自己负责。

你要喜欢自己，爱自己，取悦自己，不必太在乎别人的感受，不必总是为别人而活，不必活得那么卑微，而是要强大自己，强势一点，有自己的主见，敢于做自己喜欢的事情，不要委屈自己，知道自己想要的是什么，就要敢于为自己争取。

人活一辈子，最好的活法就是取悦自己，善待自己，学会爱自己，才能让自己得到幸福。

幸福不是靠别人施舍给你的，而是靠你自己来成全的。

我们这一生，就好好善待自己吧。

一、善待自己，保持好身体。

我们其实每个人都是走在渐渐老去的路上，身体也有有限的，但是我们尽量要保重自己的身体，不要随意透支自己的身体，不要让自己的身体总是太劳累。

我们要好好休息，好好吃饭，好好睡觉，累了就停下来，平时也要好好照顾自己的身体，经常锻炼身体，保持好心情，不要生气，才能让身体一直都健康。

人生其实很短暂的，过一天，少一天，无法重来，一定要好好珍惜当下，活在当下，不要辜负自己的人生。

人生最重要的就是自己的身体健康，拥有健康，才拥有一切，没有健康，一切都是浮云。

人这一生，不要多想，养好自己的身体，活着的每一天都是有福气的，吃好，睡好，身体好，就是有福气的人。

人活着，善待好身体，才能让自己活得健康长寿，享受生活给予你的一切。

二、善待自己，少生气。

生气就是拿别人的错误来惩罚自己，生气就是跟自己过不去，生气，就是让自己受折磨，让自己的心情变得糟糕，让自己身体不好。

不要再生气了，我们不要因为不值得的任何事情而内耗自己，而浪费自己的时间和精力，与其生气，不如争气。

我们都应该让自己保持好心情，心情好，才是真的好。

不管遇到谁刺激你，不管遇到多少不公平的对待，不管别人是不是做错了事情，我们都不要生气，而是调整好自己的心态，保持冷静，控制好自己的情绪，让自己的心情好转起来。

遇事不生气，不责备，就是善待自己，能够善待自己的人，才能得到真正的快乐。

三、善待自己，取悦自己。

杨绛先生说：“你的年龄应该成为你生命的勋章，而不是感伤的理由。人生一站有一站的风景，一岁有一岁的味道，无论别人如何待你，都要好好珍视自己，对得起内心的那一抹骄傲，在自己的世界里独善其身，在别人的世界里顺其自然。”

人生是自己的，与别人 毫无关系。

我们都要好好地善待自己，保持好的身体，保持好心情，尽情做自己，尽兴地活着，不为往事扰，只为余生笑。凡事看开一些，放宽心去生活，我们不消耗别人的善良，也不要让别人随意欺负自己，更不要为了迎合别人而委曲求全。

我们活着，不是为了别人而活着的，而是为了自己活着的。

到了一定的年纪，你就活明白了，人生尽管取悦自己就对了，因为人生就是自己的，自己要按照自己的想法去生活，而不是别人说一句，你就要记下来一句。

或许你曾经渴望得到别人的欣赏和关注，到后来才发现，原来人生最曼妙的风景是人生的淡定和从容。

人生不会一直都顺利，生活也不是处处叫人满意，但是我们依然要好好生活，笑着活下去，只要活着，就是福气。

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